一軒家で、自分のペースのヨガ。
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呼吸.瞑想.ヒーリング✽イルチブレインヨガゆもと教室の特徴
体の歪みや脚の力の無さに気づける教室です。
さまざまなヨガに触れられる貴重なスタジオです。
自宅近くで体験できる運動不足解消の場です。
スタジオに通い始めた頃は、あぐらをかいても膝が立っていたのに今では楽にあぐらをかける様になりました。レッスン後は、心も身体もスッキリして気分が良くなります。他人と比べる事なく自分のペースでできるのがいいですね。
こちら一軒家のお家ヨガなので少人数だし、出来なくても自分のペースでやれます。１人１人に向き合ってもらえるのもいいなと思います。
日頃の運動不足をなんとかしなきゃと、自宅に近いからと体験を申し込みました。思っていた「ヨガ 」とはちょっと違っててびっくりしましたが、頭や肩の重さがスッキリしました！
長年色んなヨガや、ジムに通っていましたが、ここにきたら体の歪みや脚の力が無いことなど、自分が気づいてないことを沢山教えて頂きました。そしてそれを改善するために、一緒に頑張ってくださるので心強かったです。84歳になっても、できなかったことがどんどんできるようになって、日々の生活も張り合いが持てています。それとここは、考え方や脳の使い方も教えてくれるのでとても勉強になります。先生方がいつも明るくて元気をいっぱいくださりありがたいです。
| 名前 |
呼吸.瞑想.ヒーリング✽イルチブレインヨガゆもと教室 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
0797-84-1778 |
| 営業時間 |
[土火木金] 10:00～20:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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いつも始めにその日の体調を聞いてくださり、その時の私にベストなレッスンをしてくださいます。肩が凝って首や頭が痛いとき、足や腰が痛いとき、日々の生活の中で起こる様々なモヤモヤ。色々な方向から私の心身にアプローチしてくださり終わる頃には頭も身体もすっきりしています。先生の優しい声が癒しとなり、レッスン後は前向きになれます。