ジョギングの復路の途中で必ず筋トレをして帰ります。
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| 名前 |
二分山台公園 |
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| ジャンル |
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| 住所 |
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| 評価 |
3.6 |
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ジョギングの復路の途中で必ず筋トレをして帰ります。平行棒で背骨のストレッチ、鉄棒で上腕2等筋の引き上げ、ブランコの鉄柵を利用した腕立て伏せしてから残り5キロのジョギングでゴールします。