心も体も軽やかに！
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ピラティス教室 ponoah 熊本店の特徴
身体の調子に合わせたサポートで、心身ともにスッキリします。
正しい体の使い方を学べることで姿勢改善を実感しました。
レッスン後に感じる身体の軽さが、ピラティスの魅力です。
もう4年通ってます。ピラティスを習い始めてから、体の調子がすごく良くなりました。少人数で丁寧に教えていただけます。おすすめです。
月1回通ってます！身体の使い方がわかって、とても勉強になります！丁寧に教えていただけるのでとてもわかりやすいです。通い続けます。回数を重ねた時の変化がとても楽しみです！
身体がとても固く出来るのか心配でしたが、やってみると気持ちよく、正しい姿勢も意識できるような気がしてきました。
その日の身体の調子に合わせてサポートしながら教えて頂けるので凄い身体も心もスッキリします。また、優しい先生方ばかりで続けやすいです！
レッスンを通して、姿勢が歪んでいると実感し、正しい体の使い方を学んでいます♪レッスンの後は、程よい疲れと身体の軽さを体感できます。毎回スッキリして気持ちいいです♪
約1年ピラティスを続けていますが、日常でも姿勢を意識することが増えました。難しいところもありますが説明がすごく分かりやすいので、体を痛めることもなくなにより楽しくできています！教えていただいたセルフケアだけでもむくみや疲れがとれてとても効果があるので、これからも続けたいです！
| 名前 |
ピラティス教室 ponoah 熊本店 |
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| ジャンル |
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| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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月2回、お世話になってます。身体の仕組みが分かり、家でも体調によってほぐしを行なってます。マシーンは地味に体に効いてきて、終わった後は爽快です。会話も楽しみながら頑張っています。