こちらのフィットネスクラブでピラティスを始めました...
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| 名前 |
エスティピラティス |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0569-20-1321 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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2024年5月から、こちらのフィットネスクラブでピラティスを始めました。日曜日のレッスンに参加することが多いですが、平日の夜も19:30や20:00スタートのレッスンがあり、仕事終わりにも参加できるのは嬉しいポイントです。長いこと運動をしていなかったので、初回は結構キツくて翌日筋肉痛になりましたが、週1でも通い続けることで徐々にインナーマッスルが鍛えられてきました。また、1つの動きごとに講師の方が生徒さんを順番に回って見てくれるので、正しい動き方がきちんと身に付いている気がします。ただ、1対1のレッスンではなく、最大人数6人のグループレッスンなので、個人の身体の悩みに合わせたレッスン内容ではありません。よりパーソナルな内容が良ければ他の教室の方が良いのかなと思います。生徒さんは若い女性が多いのかと思っていましたが、年配の女性の方や、人数は少ないですが男性の方もいらっしゃって、個人的にはあまり周りの目を気にせずにレッスンができていいなと思います。(若い方ばかりだとなんとなく肩身が狭いので...)