新しい学びが満載！
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Rusiefitnessの特徴
スポーツジムならではのグループトレーニングが刺激的です。
小川先生から新しい学びを得られる貴重な場所です。
丁寧な指導で、続けることで確実に成果を実感できます。
産後太りに加え、日々のストレスを食事とおやつを食べての発散。体重はみるみる増えていくばかり、着ていた服もキツくなってきました。今までは服をサイズアップし買い替えていましたが、これでは駄目と思い、心を決め入会しました。今月にグループトレーニングに入会したばかりまだ、2回しかいってませんが、一人でコツコツが駄目なタイプで、全てが三日坊主の為、グループトレーニングで皆さんが頑張っていらっしゃる姿に刺激を受けつつ、これからも楽しく続けたいです。
筋トレ初心者の時にグループトレーニングに入りました。 何も知らない時に入れて良かったです。先生が色々な効かせ方、何回やればいいのか等、筋トレの基本と正しい方法を教えてもらいました。 やはり同じ筋トレでもプロの正しい知識を教えてもらえるのは素晴らしいです。 グループトレーニングは甘い自分にカツを入れてもらえるし、意識の高い方が多いので私には合っています。
とにかく意識の高い生徒さんが多いので、色々と刺激をもらいます💦小川先生はトレーニングの話は勿論、その他色々と勉強になる話もして下さいます。
昔からたくさんのダイエットに挑戦してきましたがルーシーには新しい学びが沢山ありました。食事に関しては特に新しい正しい知識が上書きされて楽しいです。筋トレの必要性も日々伝えて頂いてます。
丁寧に教えていただけるので、続ければ必ず効果が出ます‼️
高額なダイエットプログラムでも、リバウンドしてしまいました。ここは、一生リバウドしないダイエットの指導なので、安心です。
| 名前 |
Rusiefitness |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
077-532-1350 |
| 住所 |
|
| 評価 |
4.7 |
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すごいジムです！マシンの使い方や、筋トレの方法、体重と筋肉の関係など、色々教えて下さいます。一人ではなかなか追い込むことは出来ませんが、グループレッスンに入ると、追い込み方や、ウェイトの掛け方など、教えていただけるのでフリーで入った時にも一人でトレーニングができます。食事管理チームに入り、頑張りたいと思います。