リラックスで心身元気に！
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イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオの特徴
胸呼吸が改善され、楽になる体験ができる教室です。
オーラ診断やチャクラについて学べる内容が魅力的です。
ニュージーランドの瞑想旅行などユニークなイベントが楽しめます。
岩崎先生のトレーニングはすごくリラックスでき、心身ともに元気になれます！岩崎先生は笑顔で包んでくれる素敵な先生です！
体がほぐれてお腹から温かくなりました。呼吸も深くできるようになり、気持ちが落ち着きます。駅から近くて、便利です。先生も丁寧に教えてくださいました。
仕事上のストレスで精神不安で風呂が閉所感があって入れなかった時、人に勧められてここのトレーニングをしたらすぐに風呂に入れるようになりました。精神安定剤より健康的です。信頼しています。
体も心もスッキリします。引き寄せの法則など興味ある方も、繋がっている話をしてくださるので面白いと思います。
胸呼吸でいつも呼吸が浅い方ですが、体操して、腸運動をしてたら、なんと息がお腹まで降りる感じがして胸がとても楽になりました^^。ありがとうございます。
通い始めて5ヶ月が経ちました。ヨガを行いながら、本当の自分と繋がれる不思議な場所です。本当の自分との対話は、感動できました。
オーラ診断をしてみたくて、クラス体験とセットになったものに行きました♪自律神経のことやチャクラのことも興味深く、タッピングといって、からだを叩いたり振動する、ここならではだというものが面白かったです。呼吸の時間も心地よく、なんだかスッキリしました✨ありがとうございました✨
ニュージーランドの瞑想旅行がとてもよかったです。参加者の皆さんによくしていただき、明るく、楽しかったです。75歳になり、これからの人生に、身体にとても良さそうなトレーニングなので、これから続けてやっていきます。
ヨガの意識トレーニングが出来、深く体感できます。わたしは知らず知らずにもう10年、どんな人でも1回は体験してほしいな〜と思います。
| 名前 |
イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-3358-2753 |
| 住所 |
〒160-0004 東京都新宿区四谷２丁目2−２ 四谷 三和ビル 9階 |
| HP | |
| 評価 |
4.5 |
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もうすぐ1年になりますが、体が柔軟になっただけでなく、心も 考え方も 柔軟になり、以前は人に対して緊張感がありましたが今では笑顔で自ら人に声をかけることが増え、周りの人も笑顔で楽しく過ごすことが増えました。