天白橋近くで姿勢改善！
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パーソナルトレーニングジム Studio Hackの特徴
駅から徒歩圏内でアクセスが良く通いやすい環境です。
おしゃれな空間で、トレーニング機材が豊富に揃っています。
食事や筋肉の動かし方を丁寧に教えてくれる信頼のトレーナーがいます。
初めて姿勢改善のパーソナルジムに通いました。歩くときに腰の痛みがあり、筋力もつけたいと思って通い始めましたが、通ううちに腰の痛みがなくなり、体が軽く感じられるようになりました。トレーナーさんが姿勢のクセや動き方を丁寧に見てくれて、自分では気づかなかったポイントを改善できたのが大きかったです。今では歩くのも楽になり、日常生活の動きもスムーズになりました。これからも続けて、さらに体を良くしていきたいと思います！
猫背姿勢と起き上がる時に胸の真ん中あたりの痛みが気になっていたので、姿勢改善のために通い始めました。気になっていたので猫背姿勢と胸の痛みが通っていくうちに改善されたことを実感しています。
結婚式前で痩せたいと思い、ジムに通い始めました！トレーナーがとても丁寧に体の状態をみてくださり、うまく体が使えていない部分を教えてもらい、トレーニングしたことで、トレーニング直後にすぐに体が楽になり、びっくりしました。これからも頑張って通いたいです！
普段たまに自分でトレーニングしてますが、姿勢が気になっていたり、腰痛がずっとあったので旦那と体験に行ってきました！姿勢改善に特化したエクササイズで腰痛が楽になりました！パーソナルトレーニングだとやっぱり自分の改善点を明確にしてもらえるので安全に最短でゴールに向かえるなと改めて思いました。天白橋内科内視鏡クリニックというクリニックと提携していてお医者さんが監修しているという点も安心して通えるポイントだと思いました！シャワールームやアメニティも揃っていて、とても素敵な設備でした！
駅からも徒歩圏内とアクセスが良かったです。普段トレーニングはしてますが、効果的な効かせ方と姿勢が気になっていたので今回パーソナルトレーニングを受けてみました！腰を痛めてしまう原因が浮き彫りになっきたことがすごく良い発見になりましたありふれた情報の中で、結局自分に何が合うのかがわからなかったので、受けて良かったです！トレーナーさんの印象も、フレンドリーで話しやすく、質問した内容に対してもたくさんの資格を持っているので、的確に根拠をもとにアドバイスをもらえるのがとても分かりやすくて良かったです！
お腹も出てきて自信も無くなってきて運動不足を解消せねばとは思っていたのですが、常に疲れていてなかなか運動を再開できずにいました。重い腰を上げて行ってみたら、慢性疲労があることをしっかりカウンセリングでお話を聞いてくれてそれに対するリラクゼーション、運動療法を行ってくれました。本当に一人ひとりの状態に合わせてメニューを組んでくれているんだとすごく良かったです。これからゆっくり頑張れる身体作りを始めて運動を楽しんでいけるようにしていきたいと思いました。
初めてパーソナルジムを利用しましたがトレーナーの方が丁寧に教えてくれて、筋肉の動かし方や、食事の方法など細かく丁寧に教えてくれました^ ^トレーニング機材たくさんあり、他のトレーニングジムとは違い、美容院に入ったようなおしゃれな空間でとても良かったです。姿勢改善なども行なってくれて背中の痛みが少し和らいだように感じました。また機会があれば利用したいです。リバウンドしない本質的な説明があるのでためになりました。
天白でパーソナルトレーニングジムを探していたところちょうど天白橋内科内視鏡クリニックが提携してるということで、通ってみました。ただ、ひたすら鍛えるだけじゃなくて体の使い方を機能的に動かすようにしたり、姿勢を改善して、痛みの改善や楽な体の使い方をレクチャーしてもらいました。元々筋トレはやっていたのですが、思っていたより怪我のリスクがあるフォームをしていたのと、身体がうまく使えてなかったのでもっと効かせるようになれました。
今までパーソナルトレーニングは何度かやってきましたが、知識に基づいた的確な話やアドバイスがあり分かりやすかったです。自分の身体の特徴に合ったストレッチも教えてもらい家でも試してみようと思います。続けて通うと絶対身体が変わると思います、また行きます😊施設内もとても綺麗です✨
| 名前 |
パーソナルトレーニングジム Studio Hack |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
052-715-8381 |
| 営業時間 |
[水木土日火] 7:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒468-0015 愛知県名古屋市天白区原１丁目２０９ レインボーシティ ・SⅢ2階 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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★★★★★この度、パーソナルトレーニングを受けさせていただきました。今回は機能改善を中心に見ていただきましたが、身体を評価していただく中で、自分でも気づいていなかった「筋緊張が起こりやすい身体の状態」を的確に見抜いてくださり、とても驚きました。その場しのぎではなく、なぜその状態になっているのか、どのような身体の使い方のクセが影響しているのかまで丁寧に説明していただけたので、とても理解しやすかったです。実際に教えていただいたアプローチを行うと身体の動きやすさが変わり、改めて身体を正しく評価することの大切さを実感しました。知識や技術はもちろんですが、一人ひとりの身体の状態に合わせて的確に指導してくださる姿勢がとても印象的でした。肩こりや腰痛などの不調がある方、スポーツのパフォーマンスを高めたい方、身体を根本から改善したい方まで、自信を持っておすすめできるトレーナーです。本当にありがとうございました。また定期的にお願いしたいと思います。