天白橋内科提携の美しい空間。
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ファンクショナルボディメイクスタジオ Studio Hack (スタジオハック)の特徴
駅から徒歩圏内でアクセスが良く通いやすい環境です。
おしゃれな空間で、トレーニング機材が豊富に揃っています。
食事や筋肉の動かし方を丁寧に教えてくれる信頼のトレーナーがいます。
お腹も出てきて自信も無くなってきて運動不足を解消せねばとは思っていたのですが、常に疲れていてなかなか運動を再開できずにいました。重い腰を上げて行ってみたら、慢性疲労があることをしっかりカウンセリングでお話を聞いてくれてそれに対するリラクゼーション、運動療法を行ってくれました。本当に一人ひとりの状態に合わせてメニューを組んでくれているんだとすごく良かったです。これからゆっくり頑張れる身体作りを始めて運動を楽しんでいけるようにしていきたいと思いました。
初めてパーソナルジムを利用しましたがトレーナーの方が丁寧に教えてくれて、筋肉の動かし方や、食事の方法など細かく丁寧に教えてくれました^ ^トレーニング機材たくさんあり、他のトレーニングジムとは違い、美容院に入ったようなおしゃれな空間でとても良かったです。姿勢改善なども行なってくれて背中の痛みが少し和らいだように感じました。また機会があれば利用したいです。リバウンドしない本質的な説明があるのでためになりました。
天白でパーソナルトレーニングジムを探していたところちょうど天白橋内科内視鏡クリニックが提携してるということで、通ってみました。ただ、ひたすら鍛えるだけじゃなくて体の使い方を機能的に動かすようにしたり、姿勢を改善して、痛みの改善や楽な体の使い方をレクチャーしてもらいました。元々筋トレはやっていたのですが、思っていたより怪我のリスクがあるフォームをしていたのと、身体がうまく使えてなかったのでもっと効かせるようになれました。
今までパーソナルトレーニングは何度かやってきましたが、知識に基づいた的確な話やアドバイスがあり分かりやすかったです。自分の身体の特徴に合ったストレッチも教えてもらい家でも試してみようと思います。続けて通うと絶対身体が変わると思います、また行きます😊施設内もとても綺麗です✨
腰が痛く機能改善、パーソナルトレーニングを教えて頂きました。肩、腕も教えたいだました。今まで筋トレしていたらとても腰が痛くなってトレーニングが上手くできていませんでしたが、はやたパーソナルトレーナーに教えていただいた機能改善トレーニングをしたら良くなりました！これから続けたいと思います💪室内ももの凄くオシャレで綺麗です‼️
| 名前 |
ファンクショナルボディメイクスタジオ Studio Hack (スタジオハック) |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-8079-8955 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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駅からも徒歩圏内とアクセスが良かったです。普段トレーニングはしてますが、効果的な効かせ方と姿勢が気になっていたので今回パーソナルトレーニングを受けてみました！腰を痛めてしまう原因が浮き彫りになっきたことがすごく良い発見になりましたありふれた情報の中で、結局自分に何が合うのかがわからなかったので、受けて良かったです！トレーナーさんの印象も、フレンドリーで話しやすく、質問した内容に対してもたくさんの資格を持っているので、的確に根拠をもとにアドバイスをもらえるのがとても分かりやすくて良かったです！