80歳までヒールで美しく。
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ポジマルラボ～歩き方の学校～の特徴
大会に向けたウォーキング・ポージングレッスンが充実しています。
未就園児クラスでは正しい歩き方を学ぶことができます。
一時間のレッスンでの変化に驚き、参加者も楽しそうです。
ウォーキングレッスン受けました。初めてなので姿勢の正し方から足の踏み出し方とても丁寧に理解できるまでしっかりと教えてくれました。自分の身体の癖がわかったり家での練習の仕方なども☺️いつもニコニコ笑顔でレッスンしてくださってありがとうございます😆
今まで意識していなかった部分にアプローチしてみたら、こんなにも違うんだと感じる事ができました。健康面でも、元々足が浮腫みやすく、反り腰になってしまい、足腰の痛みから姿勢に悩んでいたのですが、姿勢の治し方を教われて嬉しかったです。実際に歩いてみたビフォーとアフターが全然違うくてびっくりでした。また講師さんの雰囲気が明るくて、わかりやすくアドバイスしてくれます。話していて楽しいです。自己肯定感アップします。心身共に健康になれるスタジオだと思います。体験できてとても良かったです。
未就園児クラスでお世話になりました！様々な身体の動かし方、意識ひとつで同じ動きも全然違うと実感しました。家でも日頃のこどもとのあそびの中に取り入れて、身体全体の発達を促せたらと思います。スタッフの方も皆さん気さくで話しやすく、楽しくてあっという間の時間でした。途中こどもがぐずってしまいましたが、授乳の対応など親切にしていただき、ありがたかったです。また行きたいです！ありがとうございました！
せっかく歩くなら綺麗に正しく歩きたい、80歳になってもヒールで歩ける女性になりたいとの思いからレッスンを始めました。まだ始めたばかりですが１時間のレッスンがあっという間で、とても素敵な時間を過ごさせて頂いています。これからも親子でお世話になりたいと思います。 宜しくお願いします。
イベント内のワークでウォーキングレッスンでお願いしましたが参加された皆様最初と最後と全然表情が変わりとても楽しそうにいきいきとしていらっしゃいました💓一時間のレッスンでこんなに変わるのかとびっくり💖私自身もとても楽しくレッスンできました✨ありがとうございます。
昨年から朝活ウォーキングに続いてダイエットで隼人先生にはお世話になっています。それぞれ成果があり大満足です！そして今は亜希先生にバランスボールでお世話になっています。明るい亜希先生の声掛けで楽しくレッスン出来て感謝しております。私の子供と同年代と聞いてビックリ！知識の深さ、経験に尊敬と安心感の中これからも健康作りしていきます♡
| 名前 |
ポジマルラボ～歩き方の学校～ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-4368-4255 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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大会に向けてウォーキング・ポージングレッスンを受けさせて頂きました。歩き方・姿勢などはもちろんですが、日々意識することやマインドの部分まで私に合った分かりやすいご指導をして頂き本当に有難いです😊終わった後は気持ちも前向きになれるのでお勧めします✨😊