柔軟性キープ、運動初心者に最適！
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アークスヒーロー フィットネスジムの特徴
体の柔軟性をキープできる運動環境があります。
初見で不調を見抜いてもらえました、信頼性抜群です。
デスクワークの方にも最適なフィットネスジムです。
子供の頃から体育が苦手で、“大人になったら運動はやらなくていい！”と解放された気でいました。歳を重ねるごとに体の不調があちこちに出始めて…。ジムでは自分の体力、能力に合わせて作っていただいたメニューで、身体を健やかに保ち、快適に過ごせています♪
私の右ひざの不調を、初見で見抜かれてしまいました。プロとはこういうものだと感心させられました。肩が上がらなかったのも、ここですね・・・とすぐに、上がるようになりました。また、論理的な説明で、納得しながらトレーニングできることに繋がっているのだと思いました。
基本デスクワークの40代です。1日の仕事が終わる頃には首、肩、腰がガチガチに。そこからの頭痛、肩凝り、腰痛に悩んでます。自己流でストレッチもしてますが、なかなか改善されず。自己流の限界を感じ、気になっていたアークスさんに思い切って入会。まだ日が浅いので目に見えた効果実感はありませんが、・頭痛、肩凝り、腰痛が少し和らいだ気がする。・疲れにくくなった気がする。・ストレッチ後は気分も身体もスッキリする。悪く無いと感じてます。今後の効果に期待しながら続けたいと思います。
| 名前 |
アークスヒーロー フィットネスジム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
052-736-5115 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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ジムでしっかり運動をするというよりは、体の柔軟性をキープする為に緩く長く続きそうな場所を探していたのですが、こちらは条件ぴったりでした。ストレッチマシンでゆっくり体の筋を伸ばしてから筋トレをして、またストレッチをすると体が整った感じがします。希望の時間枠を予約する形ですが、融通が利くので多少前後しても大丈夫なのが気軽に来られてありがたいです。行かなかったトレーニングのチケット分は6か月まで繰り越せるので、ゆっくり使えて助かります。