重心がつま先から改善！
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ピラティス1回目から立っている時の重心がつま先から後ろに移るので求めていた姿勢に改善されるのがすごくわかります！ピラティス中はスタッフの方に丁寧にコーチングしていただけるので出来なかったことがどんどんできるようになって楽しいです☺️綺麗な身体を目指して筋トレをしている方やそうでない方でも姿勢を整えることによって周りからの見られ方が良い方に変わるのでとてもおススメです🌈
| 名前 |
33 Pilates Studio |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
〒501-3228 岐阜県関市緑ケ丘２丁目７−８ ツインパル・21 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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先生が綺麗‼️素敵な方です。体験した日の感想は、すごい地味な動き。こんなんで効くのかな？って思いました。次の日筋肉痛でびっくりしました。特にお腹、インナーマッスルとお尻、太もも裏です。まさに自分が気にしていた部分。効いててうれしくなりました。絶対通いたいとおもい、もうレッスンは4回目です。これからも継続して続けたいです。