週2回で楽しくダイエット！
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LUAANA GYM(ルアーナパーソナルトレーニングジム大森)の特徴
朝8時から夜22時まで対応している便利なジムです。
パーソナルトレーニング初心者にも優しい指導が魅力的です。
個々に合わせたトレーニングメニューが実施され、効果的です。
普段は梅屋敷店に週2回の頻度で通っていますが、たまに大森店のひとしトレーナーにもお世話になっています(^^)軽いストレッチから入り、45分間かけて3〜4種目のトレーニングメニューを組んでくださります！フォームも的確なアドバイスをいただけるので、どこかを痛める心配もなくギリギリまで追い込んでもらってます！宅トレだとなかなか追い込めないので、これからもビシバシよろしくお願いいたします！！
仕事のストレスで10キロ以上増えてしまい健康診断でひっかかりこちらのジムに通い始めました！最初は緊張しましたがトレーナーさん達は皆さん優しく面白くいつも楽しくトレーニングできています。おかげで3ヶ月で6キロも痩せることが出来ました。仕事で病んでいたら愚痴を聞いてくれたり笑疲れ果てて運動したくないと駄々を捏ねたら整体に変更してくれたりいつも寄り添ってくれます。あともう少し痩せたいので引き続きよろしくお願いします！！
ダイエットと筋力アップを目的に週2回のプランで通い始めました。目標を一緒に決めた後にトレーニングメニューを提案してくれ、自分に合ったギリギリまで追い込んでくれます。今までもジムには通っていましたが、初心者にとってフリーウェイトエリアは行きづらかったですがここは一対一でトレーニングができ他の人の目を気にせず頑張れるのでオススメです。
朝の8時から夜の22時までパーソナル受けられます。トレーナーのモチベーションを上げるのも上手くて通いやすいです。本気で体を変えたい方にはとてもオススメです。
個人に合わせて指導してくださるので、とても通いやすいジムです。自分の場合はあまり厳しいと心が折れてしまうのですが、このジムのトレーナーの方々は皆さん気さくで優しいので、自分に合っているなと思います。
トレーニング初心者でしたが、分かりやすく丁寧に教えていただけて楽しく通っています。食事のアドバイスもあり、健康的な生活を意識するようになりました。理想の体型を目指してこれからも通い続けたいと思います！
親友の長野店長がいる、LUAANA GYMへトレーニング体験に行ってきました。今年の6月にオープンされたジムは、アットホームな居心地の良い空間でした。体験トレーニングは、まず体をほぐし、その後実際にトレーニング器具を使いバーベルを持ち上げたりしました。説明は、とても分かりやすく丁寧でした。しっかりとトレーニングできている感じがありました。次の日、しっかり筋肉痛でした。長野店長は、その人に合った目標設定をして、ビジョンを明確にして、トレーニングしていくこと、を大切にしていると熱く話していました。昔から変わらず、真っ直ぐな親友でした。自分と本気で向き合いたい方は、ぜひLUAANA GYMへ🏃♂
| 名前 |
LUAANA GYM(ルアーナパーソナルトレーニングジム大森) |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-2244-7478 |
| 営業時間 |
[火木金土日月] 8:00～22:15 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒143-0016 東京都大田区大森北３丁目２７−１１ 1階 |
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産後ダイエットと運動を習慣化したく、週2プランで利用しました。フォームや意識するべきところなど、細かくトレーナーさんに指導いただけて自分なりにコツを掴むことができました。子供と一緒に通うことができたのもとても有り難かったです。