健康に直結、的確な指導を！
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LUAANA GYM(ルアーナパーソナルジム鶴見)の特徴
的確な指導でしっかりと成長を実感できるジムです。
健康を意識しながら通える週2プランが魅力的です。
Google評価が高く、信頼感を持ちながら通える環境です。
30代半ばに差し掛かり、日頃の不摂生がいよいよ健康に直結する年齢になってきたので、25年度末ギリギリで入会しました。地域のパーソナルジムを比較しましたが、ここはぶっちぎりで安いです（競合の半分以下、1/3程度？）。価格が入会の動機ですが、入ってみるとトレーナーさん達は皆さんとても素晴らしいです。安全で効率的なトレーニングを教え、また補助してくれますし、フレッシュかつ明るい人柄でこちらのモチベーションを上昇させてくれます。また運動や食事面について気になることを合間に聞いても、すぐに答えてくださり、非常に助かります。今はスタートダッシュで全日プランに通っていますが、物足りないということはない、でも疲弊し過ぎることはないというちょうど良い塩梅でトレーニングができています。おかげで、バランスの取れた食事を3食美味しく食べ、よく眠ることができるようになるというサイクルが形成できるようになり、もう既にQOLの上昇を実感しています。このまま筋肉をつけつつダイエットをすべく、頑張るぞ！
昨年から通っているのですが、いつも的確な指導をしてもらえます。長年右肩の痛みに悩まされていたのですが、ストレッチの仕方や身体の動かし方を教えていただいたところ痛みが改善されました。1番感動したのは、一回のトレーニングで劇的に感覚を変えてもらえることです。トレーニングは回数を重ねてからでないと筋肉への刺激を感じないものだと思っていたのですが、ここで教わってガラリと変わりました。一回で筋肉への刺激や「効いている」感覚を感じることができるので次のトレーニングへのモチベーションにもつながり良いスパイラルを生んでもらえます。トレーナーの方の身体も凄いので、説得力が違います。オススメ出来るジムだと思います💪
Googleさん星🌟の数を増やせないのかい？このジム最高だぜ！！！まず、初めの目標設定が単なるダイエット、筋力upだけではなく、その先何をしたいのか明確にしモチベーションを上げてくれる。次にトレーニング、トレーニング中はトレーナーは声かけをリズム良く的確にしてくれ、最後の振り絞りまで寄り添ってくれる安心感がある。ジム初心者でエ○タイムやチョ○ザップ○ップと迷ったがモチベーションが上がるこちらにして正解だった。あと、何よりトレーナーの筋肉に説得力があるので話しを聞くだけでも行く価値がある！！！
| 名前 |
LUAANA GYM(ルアーナパーソナルジム鶴見) |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
045-875-4394 |
| 営業時間 |
[木金土日月火] 8:00～22:10 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒230-0051 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央２丁目２−４ 鶴見ダイカンプラザ 103号室 |
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週2プランで通っています。運動は得意な方ではないので、最初は継続できるか心配でしたが、毎回楽しく通わせてもらってます。筋肉がつき、体型の変化も感じ始めています。これからも引き続き通います！