肩こりも歪みも解消する体験。
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マシンピラティススタジオ『ルルト』蔵前浅草橋店 パーソナルトレーニングの特徴
初めてのマシーンピラティスでも、丁寧な指導で安心できました。
体験レッスン後に肩こりや身体の歪みがスッキリして驚きました！
明るい雰囲気で、初めてでも楽しくレッスンを受けられました。
マシーンを使ったピラティスは初めてでしたが、丁寧に教えてくれて、きちんと動きの修正もしてくれました。そのお陰か、驚くほど少ない動きだったのに、翌日はしっかり筋肉痛になりました！アプローチの仕方が正しいと、こんなにも効果がでるものなのかと実感し、これからも通おうと決めました。
体験レッスンを受けました。一度のレッスンで肩が軽くなりました。身体の歪みや癖を把握してくださり、それに合ったエクササイズを選んでいただいたので効いている感じがしました。インストラクターの方が優しくもチャレンジさせてくれたので頑張れました。続けていきたいと思います。
体験レッスンを受けましたが、レッスン前にあった肩こりや身体の歪みがスッキリなくなっていてビックリしました！レッスン中は「ここもっと伸ばして」などと、使えていない部分を的確にアドバイスが貰えたのも良かったです。この調子でやっていけば身体のバランスも整ってくれて、姿勢が綺麗になってくれるだけでなく痛みと無縁な生活を送っていけそうです！
今日体験レッスン受けに行きました。最初まっすぐ立って各方向の写真撮っていただいて写真みるだけど普段の身体の使い方、癖など当てられてびっくりしました。そこから私が気になる部分を直すプログラムなども取り入れていただき、しばらく運動してなかったのでいろんな部位がプルプルきつかったけど終わった後少し楽になった気がしました。最後にもう一度写真を撮ってみたら姿勢が変わってました。このまま続けば身体がすごく変わる気がするので通いたいと思います。
体験で利用しました。日常、ヨガ・ストレッチで柔軟性を鍛えてますが、1人では固くて伸ばせない部位を、器具を活用することしっかり伸ばせるので、短時間で高い効果を実感できます。
| 名前 |
マシンピラティススタジオ『ルルト』蔵前浅草橋店 パーソナルトレーニング |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
050-3155-0301 |
| 住所 |
〒111-0053 東京都台東区浅草橋５丁目１６−３ オカジマビル 2F |
| HP |
https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/tenpo/pilates_kuramaeasakusabashi/ |
| 評価 |
4.8 |
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ずっと気になっていたピラティスを初めてやりました！普段使わないインナーマッスルが鍛えられたようで、身体もかなりスッキリしました！当日から筋肉痛のような感じがあり、筋肉を使ったんだなと実感できてとても嬉しかったです！左右のバランスも一回で整って感動しました！スタッフの方もとても親切丁寧で是非またお願いしたいなと思ってます！