陸上短距離指導、的確サポート！
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ABCRの特徴
スポーツ専門のトレーナーが在籍し、独自の知識で指導しています。
短距離陸上選手向けに特化したトレーニングが特徴です。
大学監督の経験を持つプロから的確な指導を受けられます。
陸上で短距離をしている中学生の息子が週1でお世話になっています。太ももあたりに足の痛みが頻発し、整骨院などに通っても、なかなか大会時にベストな状態で走れないことが続いていた時に、少しでも改善できればと思い行かせていただきました。もっと早くに出会いたかった！！と思えるトレーナーさんです。まだ通いはじめて2ヶ月くらいですが、最近の大会では、足の痛みがでず走ることができ、タイムも本人が思う以上に縮まっていて、自己ベストを更新することができました。これからも長くお世話になりたいと思えるトレーナーさんです。スポーツをしている子には本当におすすめです！
トレーニング一つひとつが丁寧で、分かりやすく教えていただけます。その時の目標、状態に合わせてトレーニング、施術を提案して頂ける選手に寄り添ったところがいいと思います！
ランニング等において丁寧で的確な指導をいただけます。大学や高校での指導もされており、プロの目線での指導を受けることができますが、それぞれのレベル等に合わせてカスタマイズしたメニューを提案していただけます。
初めてのフルマラソンにチャレンジする際大変お世話になりました。男女年齢や経験を問わず、丁寧な対応と指導で目標に導いてくれます。自分で気付かない体の癖や故障も見つけて下さり、改善へのアドバイスをしてくれます。マッサージも上手なので、大会後のケアにもお勧めします。
上武大学で監督を務めていた頃からのお付き合いになります。診ていただいた選手、1人、1人個別に丁寧な対応をしていただきました。診ていただいた選手は故障がなくなりまた出力の出る走りが身につきます。高校時、駅伝メンバーに選ばれなかった選手が大学で菅原先生の下トレーニングに励み箱根駅伝予選会メンバーにまで成長してくれました。
| 名前 |
ABCR |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
周辺のオススメ
スポーツ専門のトレーナーさんのため、スポーツに応じた体の使い方やトレーニング等の質問に丁寧に答えて貰えます。痛みの部分が実は違う部分からの原因があったりと教えて頂き、それに応じたトレーニングの指導や施術をして頂き不調が改善できそうです。競技者の方には是非お勧めです。