初心者でも安心！
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Pilates Aimer Bodyの特徴
次のレッスンでは前回の質問に答えてくれる信頼できる先生がいます。
マシンピラティスを楽しみながら、身体に向き合える貴重な時間を提供しています。
初心者でも安心して参加できる丁寧な指導が魅力です。
先日は体験レッスンありがとうございました。楽しかったです。はじめに自分の体調面、生活面の事など気兼ねなく話せて良かったです！ピラティスの呼吸法初体験で少し緊張しましたがあや先生が褒めてくれたり、的確にアドバイスをくださるので、あっという間の時間でした。呼吸に集中すると動作がぎこちなくなり、動作に集中すると呼吸がおろそかになってしまい自分の目標達成には時間がかかるかもしれませんが頑張ります！応援よろしくお願いします。
ずっとヨガやピラティスをやってみたくて、でも何処に行けばいいのか悩んで数年…やっと見つけました！先生は良く褒めてくれるので、ヤル気がどんどん出てきます。私は本当に初心者で身体もガチガチですし筋力も無いのが悩みですが、楽しく通って背筋や巻き肩も反り腰も改善させていく予定です。腸活だったり色々と学ばせてもらい、ピラティスで健康な身体作り、頑張ります♡
先生のわかりやすく優しい説明で初心者でも安心してできます。沢山褒めてくださるので気持ち良く取り組めました。トークも楽しいので時間があっと言う間に過ぎちゃいました。他の人の目を気にせずできるのでとてもリラックスできますよ！
長年気になっていたピラティスを初めて体験しました。呼吸の仕方がなかなかピンと来なかったりしましたがレッスン前のヒアリングの時からとにかく褒めてくれるので良い気分でレッスンを終えられましたww私も楽しかったですが、あやさんも楽しかったと仰ってくれたのが嬉しかったです。
いつも丁寧に呼吸法や正しい姿勢を指導してくださり、間違えていてもポジティブな言い方で否定せずに正しいフォームに戻してくれます☺︎常に勉強されていて次のレッスンの時には前回質問したことの答えが返ってくるのも信頼できます！！終わる頃にはめっちゃいい汗かいてスッキリして楽しいレッスンがあっという間に終わってしまうので毎回楽しみです♡
初めてのピラティス体験でした！ずっと気になっていたので、今回体験できてよかったです。ありがとうございました！
マシンピラティスがあるAimer Bodyさんマシンピラティス初めてだったけど、楽しかったです！初心者🔰さんからでも丁寧に教えてくれますよ。腸活、ファスティングなど興味あれば、アドバイスしていただけますよ。場所までは途中細い道なので、大きい車は気をつけて！！
身体の硬い私に合わせて出来る範囲で丁寧に指導してくれるので、楽しく体験出来ました^_^忙しい日常の中で自分の身体に向き合える時間はなかなか取れないので、とてもいい時間が過ごせました♪
| 名前 |
Pilates Aimer Body |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 営業時間 |
[日土] 10:00～18:30 |
| HP | |
| 評価 |
4.6 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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体験ピラティスから参加し、今回は1回目のピラティスと腸活講座を受けさせていただきました。身体の仕組みや、なぜ猫背になってしまうのかなどを、とてもわかりやすく説明してくださり、何よりアヤさんの明るく優しいお人柄にとても癒されました。おかげで「私でも頑張れそう！」と思えました。以前、グループレッスンのピラティスに通っていましたが、ついていけずに断念してしまった経験があります。今回はプライベートレッスンで、私に合ったメニューとペースで進めてくださるので、安心して取り組めています。腸活講座では、ご自身の経験をもとに、私の生活スタイルに合ったアドバイスをくださり、新たな発見がたくさんありました。とても興味深く、実践してみたいと思える内容でした。まだ1回目ですが、アヤさんのアドバイスを自宅でも実践することで、すでに少しずつ身体の変化を実感しています。これからの変化が楽しみです！