山元さんとTAKAHIRO、成果実感！
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ファンステ AND EVOLVA 丸の内｜Functional Stationの特徴
約1年半、パーソナルトレーニングを通じて理想の体作りができました。
TAKAHIROさんの指導で、効果的なトレーニングを体験できました。
山元さんのサポートで、モチベーションが持続しやすかったです。
TAKAHIROさんのパーソナルトレーニングを受けて一年。まず、見てすぐわかる体の変化は、姿勢。首の位置が正しくなり、胸鎖乳突筋が綺麗に見えるようになりました。そしてトレーニングすることで肩周りがほぐれて、数回のトレーニングで凝りが解消されました。長年の体の癖は他にも多々あり、１つ一つそれをTAKAHIROさんは見極めて、必要なトレーニングメニューを提供してくれます。ピンポイントで今はどこの筋肉を鍛えているのか？どこに刺激が入っているのが正しいのか？全部言葉にしてくれるので、とても効果的です。また家でできる簡単で必要なストレッチを教えてもらって、やり続けた今、硬さも改善してきました。この一年で、必要な筋肉がつき、ゆっくりと良いペースで体重も減少。ビフォーアフターの変化が本当に大きい！服のサイズダウンがいくつになっても、やっぱり嬉しいですね。自分だけで筋肉トレーニングするのは難しくて、正しいやり方がわからず、きっといい結果は出なかっただろうと思います。しかし専門知識とトレーナーの経験を豊富にもっているTAKAHIROさんのおかげで、確実な効果が出ているし、毎回楽しくトレーニングができています。まだまだ私の体は改善すべき部分があり、TAKAHIROさんには今後もお世話になりたいです。
| 名前 |
ファンステ AND EVOLVA 丸の内｜Functional Station |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
050-5533-5858 |
| 営業時間 |
[火水木金土日月] 24時間営業 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒930-0085 富山県富山市市丸の内２丁目１−１ 丸の内サーンビル1F |
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こちらのパーソナルトレーナーの山元さんに約1年半パーソナルトレーニングをしていただきました。引っ越しの関係で1年半になってしまいましたが、それがなければもっと通っていたかったなと思うジムです。こちらのジムは最近開店されたばかりですが、設備は非常に充実しておりピラティスも筋トレも出来ます！何より良いのはこちらのパーソナルトレーナーの山元さんの人柄です。私は太っている自分を変えたくて利用させていただいたのですが、山元さんは私が今後の人生を自分の体でより良く過ごせるように様々なトレーニングを教えてくださいました。また、私が見た目のことで悩んでいた時もとても励ましていただき少しずつ自分に自信が持てるようになりました。私にとって見た目も自信のつき方も着実に変わっていった成長の場所でした。あと、トレーニングができるようになると「すごいね！」と褒めてくれるので楽しいです！パーソナルトレーニングをやってみたいけど、怖いトレーナーさんだったら嫌だな、合うか分からないなと一歩踏み出すのに悩んでいらっしゃる方には是非ともおすすめしたいです。