少人数で心地よい運動！
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TRI-FIT Osaka Joの特徴
少人数予約制のグループレッスンで、アットホームな雰囲気が魅力です。
初めて成果が出たジムとして、自分のダイエットをサポートします。
クロスフィット大阪城でピラティスを楽しみ、運動不足を解消しましょう。
ピラティスで行ってます！！少人数なので一人一人フォームを確認しながら指導してくれます。なので翌日は必ず気持ちのいい筋肉痛です😊他にもキックボクシングやボディメイクのクラスも選び放題なので行くのが楽しみになっています‼️
少人数なので、雑談したり良い気分転換になります。写真はハードな運動の印象ですが、人によっては体調やレベルに合わせて重さや動作は調整してくれるのが良いです。筋肉つくほどは良い意味で筋肉つかないです。
自分の運動不足解消とダイエット目的で通い始めました。毎回コーチからの丁寧な指導の元、有酸素や自重トレーニングをはじめ、マシーントレーニング、キックボクシング、ピラティスなど色々なトレーニングを教えてもらえるし、身体のメンテナンス方法も教えていただけます。あと、会員さん達みなさん本当に仲良くしてくださるので、毎回楽しく通わせていただいています。
少人数予約制のグループレッスン。女性限定です。（コーチの方は男性もいらっしゃいます。）他のメンバーさんも、先生方も気さくな方ばかりです♪レッスン内容としては、クロスフィットだけでなく、マシーントレーニング、キックボクシング、ピラティスなど、様々なクラスがあるため飽きないですし、自分の体と相談してクラスを選べば すんごいしんどい！とかもありません。とても飽き性の私が、ここまでコンスタントに通えているのは、色んな種類のレッスンがあるおかげです♪
クロスフィット大阪城に通い始めて1年3か月になります。以前違うジムに通っていたのですが、自己流でやっていたのもあり、すぐに辞めてしまいました。クロスフィットでは毎回違う動きをするので飽きずにできますし、こちらのジムでは少人数のクラスでコーチの方々がフォームも確認してくださるので故障に繋がりにくく、ありがたいです。
| 名前 |
TRI-FIT Osaka Jo |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
06-6946-8246 |
| 営業時間 |
[火水木金月] 9:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒540-0008 大阪府大阪市中央区大手前１丁目４−２ 都住創大手前 １階 |
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初めて成果が出たジムです！運動が苦手で、24時間のセルフジムでは成果が出せず続きませんでした。クロスフィット大阪城は、クロスフィットメニューはもちろん、１分間の簡単な動きのサーキット(有酸素)、マシントレーニング、ピラティス、ボクササイズ、ボディメイク(ヒップ、背中など日替わりで部位を鍛える)など、午前午後で8クラス前後あり、すべてのメニューが通い放題です。パーソナルトレーニングよりはるかに安いのに同じくらいの成果があると思います。コーチのスキルが皆さんとても高く、運動が苦手な私が楽しく続いていて自分をほめたくなります。体型変わります！