身体の悩みに応じたトレーニング。
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GYMS京橋店の特徴
パーソナル指導を通じて、正しいトレーニング方法が身に付きます。
通い続けることで、効果的なトレーニングが実感できるサポートが整っています。
自己流ではなく、専門的な指導を受けることができる環境です。
身体の悩みに合わせたメニューを組んでいただけて良かったです！トレーニングも飽きずに続けられるように工夫してくださっているので、楽しみながら身体を鍛えられています。どのトレーナーさんも優しくて話しやすいので、初心者の方にもオススメです！
トレーニングをはじめてから普段の生活で体力がついたなと感じることが多く、活動の幅が広がりました！トレーナーの方も優しくて、頑張りを続けることができます！
数ヶ月通って徐々に体重が減ってきてりさあの体重になっています。トレーナーさんはみなさん優しく指導してからます。なのでいつも次来るのが楽しみで通っています。
かなり人気でした！丁寧にその人にあったトレーニングと機械とストレッチを教えてくれる、そしてユニホームもタオルも靴も全部料金に含まれてるのも嬉しいところ。私はもう運動用でいっちゃったので、着替えなかったけど、着てる方はほぼ用意されてるものを着ておられました。綺麗でロッカーも完備。
通い出してから１ヶ月経ちました。教えてもらいながら筋トレが出来るので、どこの筋肉に効かせるトレーニングなのか理解しやすくて、通うたびに成長を実感できてとても良いです。また、たくさん褒めてもらえるのでモチベーションも高いまま続けられます。
ただしいトレーニング方法を知りたくてパーソナルを選びましたが、自己流でやらなくて良かったと思っています。どこに効かせたら良いのか、どの部位を意識すると効果的なのかを分かりやすく教えていただけるので、怪我なく安心して続けられています。自分の意識も変わり、簡単な宅トレで運動・食事も気をつけるようになった点も良かったです。トレーナーさんは皆さんとても丁寧で、寄り添って指導してくださるので毎回楽しく通えています。始めてから3ヶ月ほどですが、体脂肪が減り、気になっていた部位の変化も実感できています。これからも継続して頑張りたいと思います。
通い始めてもうすぐ1年になります。ジムに通うこと自体、数十年ぶりでパーソナルジムは始めてですがトレーナーの皆さんの励ましもあり、続いてます。体重も落ちたし体力もついてきてると感じます。1年間続けるのを目標にしてましたがもう少し頑張ろうと思います！
| 名前 |
GYMS京橋店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
0120-634-777 |
| 営業時間 |
[金土日月火水木] 7:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町２丁目９−２３ 晃進ビル 地下1階 |
|
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駅から近くて通いやすく、トレーナーさんたちも親しみやすい方ばかりです。定期的に通うことで、体型維持のモチベーションを保つことができています。引き続きよろしくお願いいたします^ ^