姿勢改善で新しい自分へ。
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NEXUSパーソナルジム大阪茨木市・総持寺店の特徴
しんどいイメージを変えてくれるトレーニング体験が魅力です。
運動が苦手な方でも安心して通えるサポートがあります。
総持寺駅前という立地でアクセスが非常に便利です。
各部位にしっかり効かせるトレーニング方法を、とても分かりやすく教えていただきました。これまでの自己流では到底体験できなかった「効き」を実感でき、大変満足しています。正しいフォームを丁寧に指導していただけたことで、今後の筋肉の成長がとても楽しみになりました。改めて、トレーニングが好きになりました。また、教え方が分かりやすいだけでなく、トレーナーの方がとても気さくで接しやすく、終始リラックスして取り組むことができました。自己流トレーニングで成長の鈍化を感じている自分にとって、正しいフォームでさらなる成長を目指せる非常に良い機会となりました。ありがとうございました。
20代後半になり、猫背や巻き肩が気になって姿勢改善を目的にNexusジムに通い始めました。90分月4回コースで通っていますが、トレーナーさんが姿勢のクセを的確に見抜いてくれて、毎回「なぜこの動きをするのか」を丁寧に説明してくれます。トレーニングを続けるうちに肩まわりがスッと開き、姿勢が整ってきた実感があります。ジムも清潔で雰囲気が良く、安心して通える場所です！
トレーニングって正直しんどいイメージだったけど、ここに通うようになってから考え方が変わりました！トレーナーさんがめっちゃ話しやすくて、頑張りすぎないペースでしっかり成果が出るのが嬉しい。体の変化も感じるし、毎回「今日も行ってよかった」って思えるジムです。清潔感もあって雰囲気が明るいから、運動苦手な人でも通いやすいと思います！
もともと運動が苦手で、ジムに通うこと自体とても不安でした。特に「続けられるのかな」という気持ちが強かったのですが、中村トレーナーが一つひとつ丁寧に指導してくださるので、安心して取り組めています。通い始めて3ヶ月、体重は−3kg、ウエストも−5cmと数字に表れる成果が出てきました。さらに姿勢が良くなり、肩こりも軽減されました。周囲からも「雰囲気が明るくなった」と言われ、自分でも自信が持てるようになっています。今ではジムに行くのが楽しみです。
| 名前 |
NEXUSパーソナルジム大阪茨木市・総持寺店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
050-1790-8496 |
| 営業時間 |
[火水木金土日月] 8:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒567-0802 大阪府茨木市総持寺駅前町６−１１ ソリティア総持寺 102号 |
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知人の紹介でトレーナーさんが良いと教えてもらって何回か通ったのですが担当してくれるとトレーナーさんがしっかり細かい所まで教えてくださっているのと凄く勉強されてるんだなと分かるぐらい丁寧に教えてくださるので通う事が苦手な自分でも今はしっかり通えてます！凄く気さくでいいトレーナーさんなのでパーソナル初めての人には凄くおすすめです！自分も頑張ります！！