明るく丁寧に指導する。
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BASE UP GYMの特徴
トレーナーは個々のライフスタイルに合わせてサポートしてくれます。
数ヶ月の通院で運動が苦手でも続けられる指導が受けられます。
初回の丁寧なカウンセリングで自分に合ったプランを提案してくれます。
トレーナーの小原さんの人柄が大変良いです過去に他のトレーナーも経験しましたが、上から目線で暑苦しい人が多い印象でしたが細かな気配りができ苦しい筋トレもストレスなく実際する事ができます。毎回体の調子をチェックしてくれ食事なども指導してくれるので大変頼もしいです。
心が疲れてしまって、体力まで衰えていた時に、家族のすすめでBASE UP GYMに通うことにしました。体験した初日から気持ちの変化があって、回数を重ねるうちに見た目も変わり、心もどんどん元気になっていって、始めはBASEUPコースの12回だけ。と思っていたのですが、3ヶ月を過ぎた今も自ら続けて楽しく通っています。根拠に基づいた指導で、知識がすごい‼︎さすがプロですね。ピンポイントに鍛えたい場所にトレーニングで筋肉をつけることもでき、姿勢まで驚くほど良くなり、50年以上生きてきた中で今が一番良い姿勢‼︎トレーナーに出会い、心も身体も元気になり、前に進むことができて心から感謝です。BASE UP GYMに行って本当に良かった‼︎ありがとうございます。トレーナーとしてはもちろん、人としても素晴らしい方だと思います。理想のボディ（トレーナーのような）目指して‼︎ご指導よろしくお願いします。
トレーナーさんがその人自身のライフスタイルや性格、目標などを確認した上でしっかりと明るく指導をしていただけるので運動が苦手なジム初心者の方でもおすすめです。オプションによっては食事管理もできるので、食事や食材などのアドバイスをもらいながら苦しくなく続けられるのも利点です。費用面も大手パーソナルジムと比較してもリーズナブルなので契約してよかったと感じます。
半年ほど前から通ってますが今まで通ったパーソナルジムの中でダントツで1番いいです。トレーニングも筋肉痛にならないギリギリの線で個別にカリキュラムを作ってくれますし食事管理も筋肉量が1番増えやすい食事をアドバイスしてくれます。その結果、急激に痩せるというよりも毎月少しずつ体重が減っていって体型にもいい感じになりました。
昔から色々なダイエットを試したものの、すぐに結果が出ず・継続出来ずで諦めてしまいワガママボディになってしまいました。子育ても終わり少し気持ちに余裕も出て来て大人の習い事でも始めようかと思い色々検索してたところ小原さんのジムに辿り着きました。隣の市まで通うのは少し面倒だなとDMで相談したところ、我が市にも出張して下さるという事で先ずは体験させて頂きました。マンツーマンも不安だったので夫にも付き添ってもらい体験笑ハードなトレーニングかと思いきや、ストレッチ・ボール・機械、そしてピラティスまで！学生時代に返ったようなとてもワクワクする時間を過ごしました。観ていた夫も『顔がとても楽しそうやったな』と笑小原さんの人柄にも癒され、先ずは3ヶ月お願いしました。体調が悪く、突然のお休みにも対応して下さり後日気に掛けたLINEを送って頂き、まさに寄り添うパーソナルトレーナーさんだと感じました。若いのに好青年！ご本人に直接言うのもちょっと恥ずかしいのでレビューに書かせて頂きました笑薄着になる季節、オシャレも楽しめたらなと…頑張ります。
ジムに通い始めて5ヶ月が経ちました。体力の衰えから日常生活でも息切れになることが増えたので、本格的にパーソナルジムに通うことを決めました。BASE UP GYMさんの内装やトレーナーさんの雰囲気が良く、自分のペースでノビノビと続けることができました。1回目のトレーニングからスクワットとベンチプレスの重量が15kg以上増え、以前よりも日常生活が過ごしやすくなったと体感しています。始めたことを続けることが難しい性格ですが、小原トレーナーと一緒に目標に向けて頑張れています。これからもよろしくお願いします！
運動がとても苦手でしたが、そんな僕でも続けられるよう手厚く丁寧に指導していただけます！3ヶ月目に入りましたが、階段の昇り降りで息切れしなくなるなど日常生活でも変化を実感してきました。スキマ時間で手軽にできる、しかも結果にコミットしたメニューを組んでくださるので初心者でも安心です！目標の細マッチョになるまで、ご指導のほどよろしくお願いいたします！
5月からパーソナルトレーニングお世話になっています☺️1番最初の面談で丁寧に細かくカウンセリング。そして3ヶ月後の目標を一緒に決めて下さり今約2ヶ月。毎日の食事指導に、そしてわたしの身体に合った筋トレメニューを考えて下さっての個人レッスン✨今現在-2.5kg。筋力もついてきました💪食事も運動も楽しく継続出来ているのは、ボディメイクだけでなく心にも寄り添って下さるこちらのGYMトレーナーさんが併走して下さるからこそです☺️いつも筋トレ＋心の筋トレもありがとうございます🍀そしてこれからもよろしくお願いします✨
こちらのトレーナーさんにお世話になり3ヶ月になります。自分の目標に合わせてプランを提案してくれるだけでなく、体の状態によってトレーニングのメニューを変えてくれます。またトレーニングだけでなくストレッチ等も取り入れて、ケガを予防しながらトレーニング効果を最大限引き出すことを考えてくれる姿勢に感動しております。食事については極度の制限をすることなく、食べ物の好みやや生活スタイルを考慮したメニューを提案してくれます。おかげで今まで継続できなかった筋トレが好きになり毎日継続しています。目標達成まで楽しみながら続けられそうです！
| 名前 |
BASE UP GYM |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-7107-8661 |
| 営業時間 |
[火水木金土日月] 6:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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友人からの紹介で利用させてもらいました。UFJ銀行の横にパーソナルジムがあるのは知らんかった😅入口はラウンジの横にあって少し分かりにくいですが、アピールして下さい！と写真を撮りました（笑）ジム内はとてもきれいな内装で掃除が行き届いた清潔な場所。トレーナーの小原さんはラグビーで鍛えたベースがあって、話していても安定と安心感が半端ありません。“動かざること山の如し”って感じです。屋上はオープントレーニングが出来る場所があります。眺めが凄く良い。トレーニングは誰に教わるかで結果が違います‼️と教わった事が凄く印象的でした。近隣でボディメイクを考えている方は、一度行ってみてはいかがでしょう😁