姿勢改善と筋トレ、楽しく体験しよう！
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パーソナルジムJOYTORE志免店の特徴
姿勢や筋肉の状態を詳しく説明し、改善方法を提案してくれます。
初めてのマシーンを使ったトレーニングを楽しく体験できました。
夫婦でのペアトレーニングを優しくサポートしてくれるトレーナーがいます。
ヨガのパーソナルレッスン体験を受けてみました。いつもはジムで大勢のスタジオレッスンを受けていましたが、パーソナルだと、自分の癖や歪みを具体的に指摘してもらえるし、グループレッスンよりも、効いている感じがわかりやすいのと、自分のペースで進むから、焦りや劣等感がなくてリラックスできました。終わった後は本当にスッキリしてリフレッシュできました。パーソナルの効果が実感出来ました。ありがとうございました。またお願いします！
初めてピラティスを体験しました！普段は筋トレ中心でアウターマッスルばかり意識していましたが、今回はインナーマッスルや呼吸、身体の細かい動きにしっかり向き合えました。胸郭や肋骨まわりの柔軟性を高める動きや、背骨を一つひとつ確認しながら動かす感覚が新鮮で、とても勉強になりました。胸式呼吸も丁寧に教えていただき、普段どれだけ呼吸を意識できていなかったか実感しました笑マンツーマンで細かく見てもらえたので安心して取り組めましたし、自宅でも続けられる動きも教えていただけてありがたかったです。筋トレしている人も一度体験してみる価値があると思います！次回も楽しみです！
スポーツジムでお世話になっておりますが、プライベートでお試しを受けて自分の体がどんな状態かよくわかりました。ストレッチを受けて、体がとても軽くなり「整った！」と言う感じです。ありがとうございました。
自分の臨む理想を聞いてもらい、それに寄り添った指導、プログラムを実践してもらえます。食事のフォローもありがたいです！
産後の下腹のお肉が減らないので、初めてパーソナルトレーニングに行ってみました。今までジムに行くのはめんどくさいな〜で済ませており、子育て、仕事で家に帰れば家事で、自分の体は放置していたので、意を決して予約しました。１時間ちょいのトレーニングですが、気になる部分に効くようにメニューを考えてくれて、しっかり次の日には筋肉痛になるくらいです。トレーナーさんも楽しい方ばかりです(^^)今後も続けて通うつもりです。
初めて利用させて頂きました。パーソナルトレーニングの経験はなかったのですが、自分の気づかない歪み、癖に気付けました！的確なアドバイスもとても参考になりました。ありがとうございました。
法人契約で通わせていただきました。運動苦手でも、優しく、体調に合わせて指導してもらいました。初心者の方にもおすすめです。
体験して、姿勢のこと筋肉が硬くなってるところ、弱いところ分かりやすく説明いただき、ストレッチとトレーニング方法もすごく分かりすかったです。
思った以上に筋肉使えてなかったことがわかりました これから体の改善が楽しみです。
| 名前 |
パーソナルジムJOYTORE志免店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
090-8229-4646 |
| 営業時間 |
[火水木金月] 9:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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先日、体験に行きました。身体の正しい使い方や動き方、姿勢、トレーニングのコツなど丁寧に教えていただき、とてと充実した時間でした。運動が苦手で、普段から運動をしてなくても、終わったあと日常でやってみようかなと思えるような内容だったので、ここなら続けられそうです。これから身体がどう変化していくか、楽しみです。