大会で記録伸ばす筋トレ！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
パーソナルジムten-fit（テンフィット）の特徴
健康診断をきっかけにトレーニングを始められた方が多いです。
結婚式前のダイエットにも対応し、成果を提供しています。
トレーナーからの丁寧な指導で、自己トレーニングの知識が身に付きます。
通い続けてまる2年！先日の健康診断の血液検査の全てが改善されてました。2年前の健康診断がきっかけで始めましたが悪玉コレステロールも中性脂肪の値も適正値内で、トレーニングの成果を実感してます😊
入会してから、これまで度々あった寝違えがほとんどなくなったように感じています。悩んでいた肩こりもかなり改善されて、体がすごく軽くなりました！通うたびに変化を実感できていて、これからも続けるのが楽しみです。
筋トレのフォームを一つ一つ丁寧に教えて頂けますし、トレーナーさんも話しやすいので楽しくパーソナルトレーニングを受けれます。
トレーナーさんから正しいトレーニング方法を学べ、1人でも行えるよう知識をつけさせていただきました。怪我をしない方法も教えてくれて安心です。
大会で確実に記録伸ばせてます。ありがとうございます。もっと強くなります。いいトレーナーに教わる事によりこのジムにしてほんと良かったです。おすすめです。
結婚式前にダイエット目的で通い始めました。皆さん丁寧に指導してくださったり、相談に乗ってくださって、毎回のトレーニングが楽しみです。
50代半ばの者です。特に考えがあったわけでもなく何となく入会しましたが、筋トレに関わる技術のみならず食事のアドバイスからかなりダイエット方面までのサポートがあります。最初は半信半疑で聞いてましたが、誘われるままにパワーリフティングの大会にベンチプレスの部で出ることになり、ここで本格的に減量する必要が生じました。この時は割と短期間で目標体重まで落としたので、かなりきつかったですが、その後に私の身体のダイエット・スイッチが入ったというか体重がじわじわ落ちるようになりました。その結果と思いますが悪化していた健康診断もこの間オールAというか全てレンジ内に収まり、医者から驚かれました。普通ここまで悪化していて持ち直す人は稀だと仰っていただきました。何だか自分の健康自慢の様なレビューになってしまいましたがこれが入会して半年くらいの話です。大学の体育学部を出て栄養学や身体の構造に詳しくまたパワーリフティングを実践し結果も出している今村オーナーの技術は確かだと思います。ジムの運営としてもトレーナ間の意思疎通が良くできていて、阿吽の呼吸でやっていただけるので日程変更のリスクも低く快適にトレーニングができてます。一人でやってるとなかなか追い込むことが難しいので、こういったトレーニングは中高年には最適と思います。短期間でも効果は実感できると思いますので、ぜひ参加していただくと効果を実感できると思いますし、各種技術的な世界を体験できるのではないかと思います。
健康診断で中性脂肪などの数値が注意領域に入ったので、健康のために１月に入会しました。トレーナーがついて、マンツーで指導してくれるので、短時間に有効なトレーニングができます。トレーナーの方も、直ぐに親しくなれて楽しくできます。一ヶ月で、ベルトの穴一つ変わりました。
会社の方に勧められて半信半疑でパーソナルトレーニングのテンフィットさんに通い始めました。始めてまだ5ヶ月ですが、自分の肋骨が見えるぐらいにお腹周りが減って毎日鏡を見るのが楽しみになりました🥰つい先日も素人ながら、ベンチプレスの県大会出場してきました！50代でまさかの能力開花🌸今は筋トレが楽しくてしょうがないです！綺麗に痩せたいなら、テンフィットオススメです☺️
| 名前 |
パーソナルジムten-fit（テンフィット） |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
0265-49-3502 |
| 営業時間 |
[金土日月火水木] 8:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒395-0051 長野県飯田市高羽町３丁目5−１１ 高羽東ビル 1階 |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
周辺のオススメ
4ヶ月ほど経ちますが、トレーナーさんの指導どおり自宅でもトレーニングを取り入れ、体重も少しずつ減っています。身体が軽くなり動きやすくなりました。最近は肩こりも良くなりました。これからも続けていきたいです^_^