痛みを和らげるプライベートレッスン。
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studio PUROの特徴
プライベートレッスンで、自分に合った指導が受けられるので安心です。
股関節の痛み改善に向けたトレーニングプログラムが充実しています。
変わった歩き方のコンプレックスに対応してくれる専門的なサポートがあります。
昔から歩き方が変わっていることがコンプレックスでした。なぜそうなってしまったか、原因を探し、ピラティスを通してわかりやすくアドバイスをしてくれます。おかげさまで何十年と悩んできた歩き方が改善され、自信がつきました！今は母親が足の不調で通っており、日に日に元気に歩けるようになっていて、親子共々すごく感謝しています✨とても素敵な先生で、会うだけで心も身体も元気になります♥
股関節に痛みがあり、プライベートレッスンを受けました。姿勢や歩行の評価を丁寧に見てもらえ、痛みの原因だった身体の使い方をピラティスのエクササイズで修正していきました。マッサージや整体だと、行った時だけ痛みが和らぐけれど、こちらでは普段の生活での身体の動かし方や歩き方に繋がるような運動指導をしてもらえるので、徐々に痛みが解消されていき、とても調子よく生活できています。今は定期的にグループレッスンに参加してます。グループレッスンも少人数なので、とてもわかりやすいです。
| 名前 |
studio PURO |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
080-7450-9299 |
| 営業時間 |
[水木] 10:00～17:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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産後の骨盤の歪みと元々腹筋がないので、腰痛や首肩のコリがひどく、通い始めました。生活する上で自分の姿勢や歩き方のクセがありますが、先生にはごまかしはきかないので、丁寧に修整してくれます。やはり自分のクセはなかなか治らないのですが、かなり良くなってきているプラス不調の時は自分で修整ができ始めていると感じます。月に一度はグループレッスンに、３ヶ月に一度はプライベートレッスンに通い、心も身体もスッキリ、リセットしています。巷ではマシンピラティスが流行っているそうですが、こちらはローラー（ストレッ◯ポールみたいなもの）なるものを使い、マシンと同等の効果となるそうです。ローラーの上で身体を動かすことは非常に難しく身体の中心、軸やインナーマッスルを意識しやすくなります。大手の教室と違い6人くらいの少人数制なので、グループレッスンでも確実に個別指導があり、かなりの満足感があります。先生の人柄もよく、生徒さんたちも素敵な方ばかりです。アスリートの方も通っていたくらいですので、どんな方にもオススメできます！新スタジオおめでとうございます🎉ZUMBAヨガの先生も明るく楽しい方ですよ。初めての方は一度ではなかなか身体の動かし方を意識できないかと思います、是非回数券を購入し毎週でも3日に一度でも受けてみて下さい。身体が変わっていくのが実感できます。