妻が体験した感動セッション。
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| 名前 |
クアトロコア@メディカル滋賀 |
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| ジャンル |
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| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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先日妻が体験セッションに参加しました。妻は身体を使う業務に永く就いており、長年腰や膝の痛みに悩んでおりました。今までスポーツ経験は殆どありませんが、先日のMr.サンデーでの河口さんのお話を聞いて"行きたい"と言い出し、ちょうど滋賀県に移住するタイミングでもあったので予約の上体験セッションに伺いました。最初は立ち姿勢や重心の位置を中心に指導いただき、その後は骨盤周辺の筋肉（腹筋の横、脇腹の辺りや臀部上の筋肉等）の使い方等を指導頂きました。担当頂いた海東トレーナーがとても熱心に優しく指導頂けました。妻は指導項目一つずつにそれぞれ手応え（身体の動きが変わる実感）があったようで"全然違う！"を連発していました。セッション終了後に近くのスーパーに買い物に行きましたが、今までではありえないように軽快に歩いておりました（笑）室内を拝見する限り、基本的にはプロ/アマのスポーツ選手や競技従事者をターゲットにされているようですが、妻のように"身体の異常を何となく感じている"一般の方々にもとても有効な身体メンテナンスの機会になるのかな？と感じました。トレーニング項目も設備もまだまだ構築中というところのようですが、様々な使い方が出来るジムになるのでは？と思います。海東トレーナー、またご紹介頂いた河口正史さん、ありがとうございました。