人生最後のダイエット、挑戦しよう！
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R-TRUCK 京急蒲田の特徴
人生最後のダイエットを提唱し、やる気を引き出すトレーニングを提供しています。
妊娠・出産後の体型変化にも的確に対応し、個々に合ったサポートを心掛けています。
定期的な通い続けが、効果的な減量につながる環境を提供しています。
担当トレーナーさんの異動に伴い、こちらに通い始めました。オーダーメイドで毎回メニューを組んでくれており、体の癖や状態をしっかり把握してくれているので信頼ができます。筋トレだけでなくストレッチやほぐしも取り入れてくれます。通っていると体の変化や、成長を感じることができて、楽しく筋トレができています。いまでは週1のトレーニングが自分に欠かせないものになっています。店内は新しいビルでとても綺麗です。ガラス張りの1階にあり、開放感があるためリラックスできる空間です。
3人の妊娠出産を経てすっかりおばちゃん体型に...店頭の看板に書いてあった、「人生最後のダイエットをしませんか？」という言葉に惹かれこちらに通い始めました。トレーニングでは、知らなかった自分の動きのクセや、姿勢の改善をしながら、減量をサポートしていただきました。通い始めは膝が痛くて、辛かった階段の登り降り。いつの間にか全く痛みがなくなり、最近は身体が軽くフットワークが良くなりました。食事指導でも色々とアドバイスをいただき、今後の食生活でも生かせる知識をたくさん教えていただきました。1人でしているダイエットと違って、モチベーションを保てたことも大きかったです。更なる目標に向かって、今後も引き続きお世話になります。
毎日好きなものを食べて大量のハイボール生活を続けていた結果と夏服が入らないことに気付き、5月から減量目的で通い始めました。食事管理とトレーニングを始めて2ヶ月で体の違いを感じることができ、ほんの少しですが8年ぶりに腹筋と再会しました。ただ単にトレーニングをするだけではなく、一人ひとりの体や筋肉の特徴を把握し、適切なストレッチやほぐしを取り入れながらのトレーニングを行うのでより効果を感じることができました。食事やサプリメントのアドバイスも優秀で、言われた通りにやっていれば必ず体は変わります。少しでも体を変えてみたいと思った方は、まずは3ヶ月通ってみることをおすすめします!
| 名前 |
R-TRUCK 京急蒲田 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
03-6715-8983 |
| 営業時間 |
[水木金土日月火] 10:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒144-0052 東京都大田区蒲田３丁目１５ 9Ferio蒲田 III101 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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毎週お世話になってます。食事管理もしていただき、半年で8kgくらい痩せることができました。またボディメイクの大会の出場に向けて多くのサポートをしていただき、初めての大会出場を乗り越えることができました。毎週楽しく運動させていただいてます。