大森で始める健康人生！
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パーソナルジムRESCORPNES大森・大森海岸店の特徴
健康維持に特化したパーソナルトレーニング提供中です。
夫婦で一緒に通えるジムで、お互いに励まし合えます。
初めてのジムでも安心感を持てる環境が魅力です。
夫婦で通わせていただいています。結婚式の9ヶ月前から通い始め、体重53kg→43kg、体脂肪率31%→23%のダイエットに成功しました！こちらのパーソナルトレーニング以外に目立った運動はしていませんが、日々の中で運動量を増やすコツを教えていただきました。また職業柄お酒を飲むのは避けられないので、キツめの食事管理は直前1カ月のみの実施としていただき、キツく無い範囲で意識するポイントを教えていただきました。お陰様で結婚式では皆に痩せたね〜！と沢山褒めてもらえました笑運動はそんなに好きでは無いですが、このパーソナルトレーニングは先生の明るい指導のおかげで楽しく継続できています！今後もリバウンド対策で通わせていただく予定です！
今年の7月頃から通わせていただいています。元々筋トレが趣味でジムには通っていましたが、筋肉量が伸び悩んでいた時に妻の紹介で通い始めました。トレーニング方法等、プロ目線でアドバイスをいただき、毎回のパーソナルトレーニングでは一切力を抜くことなく追い込んで筋トレに取り組むことができています。通い始めて数ヶ月ですが、体重は6kg増でバルクアップに成功し、体脂肪率はキープさせられ、理想の形で増量できています。友人や職場の方からも体大きくなったねと言われることが多くなり、しっかりと成果に繋がっているなと感じています。ダイエットが目的の方はもちろん、体を大きくしたいという方にもおすすめです。これからもよろしくお願いします！
人生初めてのジムで心配でしたが、本当にここに通ってよかったと思います！他の方も書かれている通りトレーナーの西澤さんは人見知りの私でもとても話やすく、トレーニング中の声かけが本当に上手です！！最後のきつい数回もあの声かけでいつも頑張れます笑また、その都度細かくフォームを直してもらえるのも初心者の私にとってはパーソナルのいいところだなあと思いました。LINEで食事やトレーニングの相談をしても本当に親身になって相談に乗ってくださるので、初心者の方も安心して通えると思います！！こんなに自分の身体を一緒に考えてくれる人がいるのかと感動しました。笑おかけで自分の意識が変われたことが1番大きかったです。間違いなく西澤さんのおかげで楽しく続けることができていると思うので、皆さんに全力でおすすめしたいです！！これからもよろしくお願いします！
大森のパーソナルトレーニングジム。京急線大森海岸駅から徒歩1分、JR大森駅から6分ぐらいの通いやすい立地。西澤トレーナーはとても信頼できるトレーナーです。メニューも目的やその日の体調に応じて組んでくれますし、指導はわかりやすく正しいフォームを身につけられます。何より、重量選択と声掛けが素晴らしい。追い込むべき時に追い込んでくれますし、声掛けのおかげで自分の限界値が上がります。種目が豊富で、トレーニングの奥深さをいつも勉強させてもらっています。キツイけど楽しい！またセットの合間に西澤トレーナーとトレーニング談義をすることも楽しみの一つですね。食事指導もしてくれるので、身体が本当に変わりますよ。もちろん、自分のがんばりも必要です。でも身につけたフォームと食事や栄養の知識は一生モノです。健康な身体で人生を送るためにも、必要な技術と知識になると思います。私はいつも仕事帰りに寄っています。もちろん、疲れてはいますが、トレーニング後の心地よい疲労感と爽快感は何よりも代え難いものです。トレーニングを始めて、健康になりました。身体が変わり、それが自信になりました。これからもボディメイクとトレーニングを楽しんでいきたいですね。西澤さん、引き続きよろしくお願いします！特にボディメイクを始めたいけれども何をやればわからない方、フィットネスに興味があるけれども、どこに行けばいいのかわからない方におすすめです。まずはパーソナルトレーニングで基本から応用まで身につけることが、怪我なく安全に正しい方法で、身体を変える最短コースだと思います。
| 名前 |
パーソナルジムRESCORPNES大森・大森海岸店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-8303-6533 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒140-0013 東京都品川区南大井３丁目３３−４ 102 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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健康維持の目的で入会しました。週1回のコースですが、自分のレベルにあったトレーニングメニューを組んでもらえ、食事もアドバイスをいただけるので、楽しく続けられています。