心身がリラックス、元気に！
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ひふみヨガの特徴
個人に合わせた丁寧な指導が受けられます。
週一の参加で心身ともにリラックスできる空間です。
呼吸を整え、元気になれる特別な体験が魅力です。
身体を緩めて、呼吸を整え、リラックスでき、元気になります。身体の立ち姿勢、歩き方、動かし方を個人の癖をしっかり見て指導してもらい、その場で違いが分かるので、面白いです。フェルデンクライスのレッスンもゆっくりと身体を動かしながら、脳をつかって、頭も身体もレッスン後はスッキリ、さっぱりするので、おすすめです。
2017年9月から、週一で教室に参加させて貰ってます。体調が頗る良くなり、動き安い身体になりました。これからも、ずっと続けたいと思っています。ある時、脚立から落下背中、腰を強打した時もフェルデンクライスメソッドを受けましたが、みるみる楽になりました❗️ヨガは、身体の自己管理に最適だと感じています。
| 名前 |
ひふみヨガ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
089-941-6871 |
| 営業時間 |
[月] 10:00～12:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.0 |
| 住所 |
〒790-0878 愛媛県松山市勝山町２丁目１８−３ 本山ビル ３階 |
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先生がとても丁寧に個人個人に合った指導をしてくださって、心身ともに健康になったように思います。夏の暑さや冬の寒さにも負けにくい身体になり感謝しています。