楽しく続けるパーソナルジム。
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パーソナルジムEAGLEBASE大岡山店の特徴
初めてのパーソナルジムでも楽しく通えるトレーニング環境です。
2022年から通い始めたことで運動不足が解消されました。
予約の融通がきかないほど人気の高いジムです。
運動不足、筋力不足を感じ24時間営業型のジムに通っていましたが、トレーニング方法がわからず継続できなかったため、パーソナルジムを探しこちらに入会いたしました。使う筋肉の部位やコツなどを丁寧にわかりやすく教えてくださり、正しくトレーニングが行えていると感じます。筋トレを始めたいけど方法がわからない方や、運動が苦手な方にもお勧めできるジムだと思います。
更に人気になると予約日時の融通がきかなくなりそうなんですが(笑) 正直ベースで。[良い点]1.トレーナーに、スキルのあるトレーナーがいて、適切な指導と親近感がある。2. 施設が清潔、整頓されている、他人と会わない配慮がされている。——————————————————[感想]パーソナルジムは効果出るとは聞いてたものの、値段が高いので躊躇していましたが、イーグルベースで初めて体験して、噂どおり、格安ジムでの効果とは比べ物にならないことを実感しました。マシンの使い方、メニューの組み立てなど、考えながらトレーニングすることは初心者には難しいし、私に適した指導のおかげで、だいぶスッキリしました。体重以上に、体型の変化が大きい気がします。大岡山の駅からも近いし、便利です。運動習慣、体作りもさることながら、気分転換にもなるため、継続したいと思います！
初めてのパーソナルジムですが楽しくトレーニングを続けられています！運動不足と体型を改善したく入会しました。運動するのは久々で心配でしたが知識豊富なトレーナーさんが基礎から優しく、身体の状態に合わせたやり方を教えてくれるので理解しやすく楽しくできています。店内は清潔、綺麗で過ごしやすいです。開始時と比べると筋肉量が増えトレーニングで持てる重さや内容が変わったり、普段の生活でも姿勢がよくなってきました。運動することでストレス解消になりますし、トレーナーのなりたけさんが変化を褒めてくれるので成長を感じることが出来て嬉しいです！笑食事は今まで考えたことがなかったのですが、意識するべきポイントを分かりやすく教えてくれるのでやることが明確になり取り組みやすいです。個人に合わせた方法を教えてもらえたり、正しいフォームにするためのフィードバックをもらえたり、励ましたり褒めてもらえることでより頑張れるのはパーソナルジムならではの良さだなと感じました！これからもよろしくお願いします！
2022年6月から通わせていただいています。別のパーソナルジムにも体験に行かせていただきましたが、・自宅から近かったこと・トレーニング時間が選べたこと・カウンセリングがとても丁寧だったこと・トレーナーさんの情報量が多かったことからこちらのジムにお世話になっています。食事については改善点が多く、初めのうちは慣れなかったものの、今では習慣化されるようになってきました。食事のメニューやタイミング等も細かく指導いただき、質問等もLINEを通してすぐに聞ける環境にあるのでありがたいです。筋トレはキツい時もありますが、トレーナさんのアドバイスもあり、前向きにトレーニング出来ています。1人では絶対ここまで痩せられなかったと思うので、色々サポートして貰える事に感謝しかないです。ありがとうございます。【期間】 6/4→10/7【体重】 65.3㎏→54.7㎏（-10.6㎏）【体脂肪率】40.8％→31.6％（-9.2％）
40代女性です。入会から約2ヶ月、16回通いこれからも継続します。体調を崩して1ヶ月寝込んでいたこともあり、運動不足かつ人生最高体重。筋力がかなり落ちて、故障箇所もある状態で無料カウンセリングを受けました。トレーナーさんは私の話を丁寧にきいてくださり、故障箇所に気をつけながらのトレーニングを約束してくださいました。実際に通い始めると、いつも丁寧に私の調子を気遣ってくださり、トレーニングメニューも工夫を凝らして下さってパーソナルならではの対応をして頂けています。これまでに色々なジムに通いましたが、ベストな対応をして頂けて不安なく楽しく通えています。ダイエットと健康回復が目的でしたが、いつも豊富な知識でトレーニング項目の説明をして下さり、負荷も毎回きちんとコントロールして下さり、しっかり励まして頂けるので気づけばすっかり筋トレの楽しさに目覚めてしまいました。食事指導も、毎回丁寧にコメントをいただくことができ、毎日安心して食事ができています。停滞期が来た時も、こんなふうに食事のバランスを変えてみましょうと言われ、ストンと体重が落ちた時には本当に驚きました。感覚的ではなく、きちんと数字を示してもらえるので何に気をつければいいかが明確で私にはとても合っています。運動が苦手、食事が管理できない、故障箇所がある、いま人生で一番太っている…そんな不安があっても安心して通い続けられる素晴らしいトレーナーさんのいるジムです。
| 名前 |
パーソナルジムEAGLEBASE大岡山店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
070-2321-3576 |
| 営業時間 |
[木金月火水] 10:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒145-0062 東京都大田区北千束１丁目５６−９ コミチテラス０２ |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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年末年始に家族から「太ったね」と言われて焦り、通い始めました。マシントレーニングほぼ未経験でしたが、毎回丁寧に指導していただき、順調にトレーニングできています！トレーナーの方も親しみやすく、絶妙に追い込んでくださるので、これから効果が出るのが楽しみです！