ピラティスで体のラインを整えよう！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
ピラティス スタジオ・クラールの特徴
毎回のレッスンで体の不調が着実に改善されています。
カラダが軽くなり、背筋が伸びる感覚を実感中です。
身体のラインが気になって、月4回通ってます。
毎月1〜2回のペースで通い始めて、そろそろ1年になります。自分では気づけない身体の使い方の癖や左右差など、非常に細かくみてもらいながらじっくり行うセッションは、マンツーマンならではだと思います。同じ動きをやるにしても、少しの意識の違いで、効き方や感じ方がこんなに違うのかと驚きます。また毎回終わった後には、身体の軽さと、身体の中心に芯が通って上に伸びている感覚に感動します。日頃腰痛や身体の痛みが出ても、自分でその原因が分かり、少しずつ対処できるようになってきたのは、間違いなくこちらに通うようになったおかげだと思います。これからもずっと通い続けたいと思います。
月2で通い始めてまだ半年くらいですが、ある程度の回数超えたあたりから、姿勢良く座ることを持続できるようになりました。前までは、背筋を伸ばすとすぐ疲れて保てなかったので、嬉しかったです。また、スタジオ内も清潔でとても気持ちよくレッスンできます。先生方も優しく丁寧で、わかりやすく教えていただけるので、おすすめです。
いつも丁寧なレッスンをありがとうございます！呼吸と体のつながりを感じる心地のいいレッスンで身体だけでなく心まで軽くなります！スタジオの雰囲気も落ち着くので好きです💓毎回FBを細かくくださるので勉強になります。これからもよろしくお願いします！
カラダの不調が着実に改善されていくのを毎回感じているので、本当につづける価値があると思えます。前は別のピラティスに通っていましたが、複数人のレッスンであったこともあり、実感として「ただ少し運動になってるかな？」程度でした。今このスタジオでは、ひとつひとつ丁寧に指示やサポートをしてもらえるので正しい動きをとることができて、レッスンが終わるたびに体が嘘のように軽くなります！また私にあわせたレッスンなので、腹筋するの不安だな…とか、この動きに自信がないな…等と思っていても恥ずかしい気持ちになることなく、「ここを少しやりましょうか」と誘導してくれるので、苦手な部分にも前向きな気持ちで取り組むことができるのとてもありがたいです。
体のラインが気になって月4回通ってます。スタジオが綺麗なので行くだけでテンション上がります。パーソナルなので自分の体に集中でき、終了後は頭もすっきりとします。トレーナーさんも感じのいいかたばかりで、指導も体の癖を見ながらしてくださるので、1回でも変化を感じられます。継続して通うことで、体のラインを褒められるようになったことが何より嬉しいです。
ピラティスを始めて半年、週1回のレッスンを続けていますが、通うたびに背筋が伸び、体が軽くなるのを実感しています。初心者で最初は少し不安もありましたが、先生方が丁寧でわかりやすく、自分の体に合わせて指導してくださるので、毎回新しい発見があります。それぞれの先生に個性や魅力があり、通うのが楽しみになっています。また、誕生日を覚えて声をかけてくださるなど、細やかな心配りがとても嬉しく、安心して通い続けられます。スタジオも清潔感があり、落ち着いた雰囲気で集中できる環境です。初心者の方はもちろん、長く続けたい方にも安心しておすすめできるピラティススクールです。
ピラティスは、他のところでグループレッスンを受けていたことがあり、気持ちよかったのですが、いつかパーソナルなレッスンを受けてみたいと思っていました。こちらは、その日の体調や痛みなどに合わせて、マンツーマンでやさしく丁寧に進めてくださるので、安心して受けられます。ピラティス自体、リハビリのために考案されたものなので、身体のしくみを教えてくださったり、本来の動かし方も学べます。何より、痛みのある部分を和らげる方法を知ることができたのが、嬉しかったです。終了後に、行ったレッスン内容を動画とともに送ってくださるので、家でしたい時の参考にもなります。とてもシンプルで開放的で、洗練された空間は、空が見えて気持ちいいですね。
とても素敵なピラティススタジオと素晴らしい先生に出逢えました。新しいスタジオですので全てが綺麗に整えられてありコンクリート壁面も、私大好きですので体験レッスン前から入会をしないと！と決めてドアを。優しいにこやかな先生が真っ先にドアにあけてくださりレッスンを受けました。これまで他スクールで受けてきましたが全く違いまして、集団とマンツーマンの違いはもちろんありますがひとつひとつの動作をするたびに本当に自分の身体変化が面白いほどにわかり、先生のご丁寧な指導のおかげです。ピラティスレッスンを迷われてる方はぜひ！比較的、遅め時間でも受けられますのでお仕事帰りにも良い感じです。また、近くに大きめなコインパーキングもあり便利です。これからも楽しみに通いたいです。
| 名前 |
ピラティス スタジオ・クラール |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6413-0066 |
| 営業時間 |
[火水木金月] 8:30～20:30 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒154-0015 東京都世田谷区桜新町１丁目４０−８ ７階 |
周辺のオススメ
SNSでたまたま流れてきた投稿がとてもわかりやすく、ここに通ってみたいと思い、思い切って入会しました。通い始めてから、今まで使ったことのなかった関節や筋肉の使い方が少しずつわかってきました。自分の悩みに合わせて、姿勢や動きをミリ単位で細かく修正してもらえるので、レッスンの途中から身体の変化を感じられ、マンツーマンレッスンのメリットを最大限に感じられています。先生方はとても丁寧で、うまく動かせない時も感覚が伝わるように言葉を選びながら説明してくださいます。これまで複数の先生のレッスンを受講しましたが、どの先生のレッスンもわかりやすく、効果を感じられて毎回満足しています。スタジオも洗練されていて心地よく、忙しい日常の中でも通うのが楽しみになる、リフレッシュできる空間です。