肩こり解消！
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Fifty bellの特徴
辛かった肩こりや首こりが解消され、体感も向上しました。
毎回異なるプログラムで、楽しみながら身体を整えることができました。
インナーマッスルの使い方を丁寧に教えてもらい、少しずつ成長を感じています。
とても楽しく通わせていただいてます！ひとりひとりの身体の状態をみながら高みへ導いてくれるので、今までなら諦めてしまってたようトレーニングでも続けることができてます。グループレッスンでは、メニューも豊富で楽しくトレーニングできるのもうれしいです。
その時の体調とか身体の違和感に合わせてレッスンをしていただけるのでスッキリします！最大4人の少人数なので放置されずしっかり見てもらえます！
パーソナルでは身体の構造を理解されているトレーナーが調整と基本をしっかり教えてくれるので、気付くと身体が締まったり肩凝りなどの不具合が楽になっていました。派手なトレーニングは無く自重など地味なものが多いですが、その分自宅でもやり易いので私には合っているジムでした。
通い始めて、辛かった肩こり、首こりがなくなりました❗最初はピラティス、ヨガ、できるか不安でしたが、インストラクターさんが丁寧に教えてしてくださり、普段使わないインナーマッスルを使っていることを実感❗❗また、パーソナルトレーニングで身体を整えてもらい、毎回違うプログラム構成で楽しんでトレーニングでき、体重減少につながった❗❗❗自分自身でも変化がわかるため、今後のモチベーションにも繋がります😳
| 名前 |
Fifty bell |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
070-4772-0710 |
| 営業時間 |
[金月水木] 10:00～20:30 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒154-0011 東京都世田谷区上馬１丁目１４−１５ クワトロポルテ A号室 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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お腹の使い方がよくわからずロールアップが苦手な私ですが、細部特にインナーを意識した体の使い方を丁寧に辛抱強く教えてくださるので、少しづつできることが増えてきました〜このまま続けることで姿勢が良くなり、しなやかなボディラインになれたらと思ってます。これからもよろしくお願いします！