ピンポイント施術で毎回充実！
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pilates Gemma Ebisuの特徴
ワークの前に整体を受けられ、弱いところをピンポイントで施術してくれます。
明るく優しいインストラクターさんによる楽しいレッスンが展開されています。
通い始めてから毎回充実したレッスンが受けられ、満足度は非常に高いです。
■雰囲気：★★★★★明るく丁寧で楽しいレッスンです！■レッスン内容：★★★★★パーソナルで自分に合うギリギリのキツさを攻めてくれます笑■先生：★★★★★優しく丁寧でとても元気が出る明るい先生です◎■体の調子：★★★★⭐︎通い始めて2ヶ月ほどですが、身体が柔らかくなってきたり、鎖骨が出てきた気がします■スタジオ：★★★⭐︎⭐︎清潔で綺麗なスタジオです！ウォーターサーバーあり◎私はウェアのまま行くので関係ないですが、着替えの場所が少し狭めかも？■コスパ：★★★★★パーソナルで恵比寿でこの価格は破格だと思います！！◎月4回コースで通っています！理学療法士の資格を持つ先生なので、ピラティス開始前に、首の凝りをほぐしてもらう施術を10分ほどしてもらっています。首肩周りがほぐされてからレッスンに入るので、より動きやすいです。ピラティス初めてでしたが、丁寧に教えてくださり毎回少しずつ身体が柔らかくなっていくのを感じられて、これからも通っていこうと思います！
通い始めてから毎回とても充実したレッスンを受けられています。レッスン前にしっかり身体をほぐしていただけるので、整った状態でピラティスに入ることができ、効果を最大限に感じられるのが魅力です。その日の体の調子を見ながらメニューを組んでくださるだけでなく、「今日は二の腕を中心に鍛えたい」などの要望にも柔軟に対応していただけるのがとても嬉しいです。インストラクターの方が理学療法の知識をお持ちなので、安心してお任せできます。最初はぎこちなかった動きも少しずつできるようになり、自分の成長を感じられるのもモチベーションにつながっていますし、毎回しっかり筋肉痛になるほど効果も実感しています。また、自分の不調の原因が右腰あたりにあることを教えていただき、お尻や内ももを鍛えることで改善に向かっているのも大きな変化です。何より、インストラクターさんの明るく太陽のようなお人柄に惹かれており、レッスン中のお話も毎回楽しみにしています。これからも通い続けたいと思えるスタジオです。
明るくて優しいインストラクターさんです。理学療法の知識もあり、身体の調子を聞いて下さり、ほぐしてからピラティスを始めて下さいます。背中の痛みも数回で取れました。効果を感じます。身体の歪みが治るように、もっと動かし易くなるように頑張ります。
ワークの前に整体をしてくださるのですが、ピンポイントに弱いところを施術してくださるのでめちゃくちゃ効きます。その後のワークも今足りない部分を重点的に鍛えるような内容で組んでくださるので、帰り道は身体がスッキリして、満足度がとても高いです。これからもよろしくお願いいたします！
| 名前 |
pilates Gemma Ebisu |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 営業時間 |
[土日月火水木] 9:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒150-0011 東京都渋谷区東３丁目１２−１０ 永野ハイツ |
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通い始めて約3ヶ月です。最初は初心者ゆえ身体の使い方の感覚がピンときたりこなかったりしていたところ、先生がそのたびに的確に教えてくれるので、気づくと動きがクリアになっていきました。ゆったりとした動作なのに初回から筋肉痛になったのは、驚きました。続けていくうちに骨盤の位置が整い、脚が長くなった感覚があり嬉しいです。以前はジムで漠然とトレーニングしていましたが、パーソナル×マシンピラティスならではのアプローチで、今まで鍛えたいけど鍛えられていなかった部位にきちんと効いているのがわかります。先生の明るくて気さくな人柄も、通い続けられている理由のひとつです。毎回のセッションが楽しみになっています✌︎✌︎