体験レッスンで腰痛改善！
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ライフ ピラティス スタジオ(LIFE Pilates Studio)の特徴
腰痛や股関節の痛みを訴える方に最適なピラティススタジオです。
体験レッスンが豊富で、初心者でも安心して参加できます。
鍼灸院の先生や妹からの推薦が多い人気のスタジオです。
股関節に違和感があり、整体やカイロプラクティックも試しましたが、自分で体を整えたいと思い、前から気になっていたピラティスの体験レッスンをお願いしました。一部の筋肉を使い過ぎて硬くなっていると指摘され、確かに押されるとその部分だけに痛みがありました。長年の違和感の原因を初めて明確にしていただき、今回こそは改善できるのではないかと期待が持てました。また、先生がとても熱心に、分かりやすく丁寧に説明してくださり、リラックスして臨めたのもよかったです。これからもお世話になります。よろしくお願いします。
体験で伺いました。脚の歪みや巻き肩の悩みに対してカウンセリングをしてくれたあと、筋膜リリースでしっかりアプローチしてからピラティスで伸ばしてもらえました。1回の施術でも体がとても軽くなり変化を感じたことに感動しました✨普段自分ではケアしにくい部分だったので、ぜひまたお願いしたいです！
腰痛があり、良いピラティススタジオを探していてトライアルで伺いました。各自の状態によって異なるのかもしれませんが、私の場合は腰痛の原因を、脚から下腹部辺りを指圧（または筋膜リリースでしょうか？）をしながら確認いただきました。今回は腰のひねりと脚の付け根のストレッチを重点的にしていただきました。終わって歩きだすと不思議とすっきりしていました。しっかりほぐしていただきありがとうございました。
妹がライフピラティススタジオさんに通っていて勧められて予約しました。最初は肩こりが悩みで通っていたのですが肩こりも緩和され、生活しやすく感じてきました。一番びっくりしたのが私はパニック障害なんですがパニック障害の薬を飲まないと生活出来なかったのがライフピラティスさんに通い出して薬を飲まなくても良くなりました。先生がマンツーマンで身体の動きや痛みの原因をとってくれて毎回レッスンが終わった後は身体が軽くなり肩こりも緩和され、パニック障害も発作が出なくなり日々の生活がとても楽になり生きやすくなりました。ありがとうございます。
腰を痛めたことをきっかけに、通っていた鍼灸院の先生から「ピラティスをやってみるといい」と勧められ、探していたところ偶然こちらのスタジオを見つけました。ここはマンツーマンでしっかり身体を見てくれるので、とても安心感があります。以前はグループピラティスに通ったこともありましたが、その時は「なんとなく身体を動かす」という感覚で、効果があまり分かりませんでした。こちらでは、今の私の身体の状態を丁寧に見てくれ、何が必要で何が大切かをわかりやすく説明してくれるので、納得しながら取り組めます。先日は足を中心にしたレッスンを受けたのですが、帰り道に歩きやすさをはっきりと実感できて感動しました。マンツーマンはグループレッスンより費用は高いですが、それ以上の価値を感じます。これからも自分の身体としっかり向き合って続けていきたいです。
| 名前 |
ライフ ピラティス スタジオ(LIFE Pilates Studio) |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-4749-5423 |
| 営業時間 |
[火水木金土] 9:00～21:30 |
| HP |
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000454846/?vos=alhpbxalotzzx00000002 |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒106-0045 東京都港区麻布十番２丁目２０−１３ メゾン中村 ４０２ |
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体験クラスに参加しました。身体が硬すぎて、ピラティスする以前の問題だったようでw自覚はしていましたが、身体のことを本当によくみてくださり、普段の生活で意識すべきことなど色々と教えてくださいました。とても有意義な時間となりました。やはりパーソナルでしっかりみてもらうのは大事だなーと改めて実感しました。どうもありがとうございます！