姿勢改善、骨盤ケアで自信UP！
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女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 永福町店の特徴
姿勢改善やダイエットのため、多くの方が通っています。
体の可動域が広がり、骨盤の位置調整もサポート。
パーソナル指導でインストラクターの人柄が居心地を生んでいます。
妊娠中、産後1ヶ月から通っています。上の子の時は産後尿漏れが気になっていたのですが、ピラティスのおかげで産後1回もありません。久しぶりに電車に乗った時に、つり革を掴まず乗れたのに感動しました！まだ体型は戻りませんが、少しずつ体幹がついているのが実感できています。これからもよろしくお願いします！
運動習慣をつけたいと思い、通い始めて一年。始めた頃は続けられるか不安もありましたが、今ではマシンピラティスが生活の一部になっています。マンツーマンで自分に合わせたメニューを丁寧に教えていただけるパーソナルトレーニングは私にはとても合っているんだなと実感しています。mikaさん、いつも笑顔で迎えていただき楽しいトレーニングありがとうございます！
私は週1回で通っています。このピラティスの時間がとても楽しみです。終わった後の身体が伸びた感じとすっきり感がたまりません。身体が硬いので、先生のような動きには相当及びませんが、常に寄り添ってレベルに合わせて指導してくださるので、とてもありがたいです。猫背の巻き肩姿勢が少し変わりました。胸が広がり肩甲骨の可動範囲が良くなりました。これからも頑張って、呼吸を意識し柔軟性を高めていきたいと思っています。
1年ちょっと通っています✨インストラクターの皆さんが丁寧にご指導していただいたおかげで、体が徐々に改善されて通い続けたいと思います♪背中・腰の硬さが半端なくて腰を丸めることができなかったが、段々できるようになって骨盤の位置も正しくなって皆さんのおかげです。筋肉は徐々について来て色んなピラティスのポーズをチャレンジできるような気がします⭐️
パーソナルピラティスを始めて1ヶ月、姿勢改善や上半身の可動域の広がりを実感しています。超初心者ですがmikaさんが丁寧に明るく教えてくれているので、なんとか続けられています感謝！
初めは結婚式に向けて、姿勢改善・ダイエットのために通いました。続けて５ヶ月ほど経った後の健康診断では1センチ近く身長が伸びており、姿勢改善の効果が目に見えてわかりました。結婚式でも良い姿勢で写真が撮れたので嬉しかったです。先生が複数人いらっしゃるので、自分に合った先生にお願いすることができてとても良いです。他のパーソナルに比べてお値段もお手頃でな感じがしますし、パーソナルだからこそのプライベート感で周りを気にせずできるのがありがたいです。
| 名前 |
女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 永福町店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6820-0212 |
| 営業時間 |
[火水木金土日月] 9:00～21:45 |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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パーソナルなため、その分正直お値段はやや張りますが、お世話になっているインストラクターさんの人柄とレッスン内容が良く、続けられています。改善したい部分や癖に合わせて、内容を考えて下さっていることが伝わりますし、動きもポイントを抑えて修正してくださるので、効いて欲しいところにアプローチ出来ている感覚がありす。レッスン後の鏡ごしに見る自分の姿勢が良いのと、身体の軽さも違います。お気遣いも細やかで、お願いしたいと思えるインストラクターさんがいらしたので、リフレッシュにもなりますし、しばらくお世話になってみようと思っています。