体幹強化、肩こり改善ジム！
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からだ改善トレーニングジム アルアスの特徴
日常生活を楽にするための筋肉強化を重視しています。
他のジムにはない体幹を鍛えるマシンが魅力です。
肩こり改善に特化したトレーニングが好評です。
初めて体験しました。あちこちのスポーツクラブで色々なトレーニングマシンを見ていますが、ここのマシンは初めて体験するものばかりでとても新鮮でした。全てインナーの筋肉を鍛えるマシンばかりなので、体力に自信のない方や、体幹を鍛えたい方にはオススメです。オーナーさんがとても感じよくて、丁寧に教えて下さいます。会員になると無料で体操教室にも参加できるとのことなので、今度参加してみたいです。
ガチの筋トレジムではなくて、体の調子を整えたり、日常生活を楽にするための筋肉強化に、重きをおいてるジムです。マシンだけじゃなくて、ストレッチポールやバランスボールといった、さまざまなアイテムがあります。ミドルエイジ以上の方が多めですが、若い方も時々見かけます。経験豊富なオーナーさんによる、個々人のニーズに合わせたアドバイスがもらえるのも、いいところです。
通って１ヶ月だけで完全に肩凝りが治りました！知り合いも、10年他のジムへ通ったのに全く治らなかったのが治ったそう。とても落ち着いた雰囲気で、好きなときに通えるから便利♪オーナーがとても感じがよいですよ！
肩こりがひどく腕が上がらなかったのですが、通い始めてから良くなりました。普段着でトレーニングが出来て、ちょっとした時間でも立ち寄れるのがいいです。トレーナーさんもフレンドリーですよ😊
| 名前 |
からだ改善トレーニングジム アルアス |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-3589-1211 |
| 営業時間 |
[金月] 9:30～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.6 |
| 住所 |
2f ７丁目-６５２-1, 林町 大垣市 岐阜県 503-0015 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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他のジムでは見たことのないマシンがあり、体幹を鍛えるにはもってこいのジムだと思います。オーナーの方も話しやすく、なんでも相談できて通いやすいジムです。