KANAトレーナーと共に、 年齢関係なく体力アップ...
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Personalstudio Halle 四ツ谷店の特徴
30代女性が通い始めて半年経過した人気のスポーツジムです。
KANAトレーナーによる専門的なトレーニングが可能です。
知人の紹介で来る方も多く、信頼されています。
40代女性担当KANAトレーナー先日もトレーニングありがとうございました。KANAさんに教えてもらうようになってからは効かせたいところに効かせられるようになり身体の変化も実感してます！毎回、わかりやすく教えてもらえてマンネリ化せずに続けることができています。40歳になりましたが人生で今が1番筋肉量が多くシェイプアップできています！まだまだ教えていただきたいのでこれからもよろしくお願いします。ジムも人目が気にならずお気に入りです！
30代女性通い始めてもうすぐ半年が経ちます。通い始めたきっかけは30歳になり、20代の頃の体型維持がこのままでは難しいと思いジムに通い始めました。いままでもいくつかジムに通っていましたが、続かずなかなか結果が出ませんでした。このパーソナルトレーニングジムは完全個室なので自分のペースでなりたい体型に合わせてトレーニングができ、ウェア類は全て揃っているので手ぶらで行けます！私の担当してくださっているAYAさんは日々の食生活にもアドバイスをしてくださり、親しみやすく毎回とても楽しくトレーニングしてます。通い始めて半年ですが、なかなか痩せなかった部分もしっかり落ちてきているのを実感できてとても嬉しいです。これからも継続的に続けていきたいです。
知人の紹介で通っています。清潔感のあるキレイなスタジオで、タオルから靴下まで着替えは完備されていて手ぶらで気楽に通えます。始めに体組計を使って細かく分析してくれ、自分の鍛えたい部分を重点的にアドバイスしながら丁寧に教えてくれます。ホームトレーニングなども丁寧に教えてくださいます。あと、トレーニング後のプロテインが美味しいです！日常もトレーニングで教わったことを意識して生活するようになり、バランス良くトレーニングをすることで代謝が上がり痩せやすい身体になりつつあります。これからも定期的に通って理想の身体づくりを頑張ります！
27歳女性です。以前別のパーソナルジムでハルさんにお世話になってました。ジム開かれたということで体験に参加しました。体組成計があるパーソナルジムは珍しいかなと思うので非常に良いなと思いました！筋トレメニューもその人にあった強度で追い込んで下さいます。食事もメンタル面含めてサポートしてくださいます。帰り道の神楽坂エリアもオシャレで楽しかったです。以前から教えて頂いたやり方でダイエット頑張っていきます！
50才 男性です。昨年12月からトレーナーのハルさんにお世話になっており、今回独立されたので新しいジムにも通お伺いしてみました。ジムは裏路地にあるので1Fですが外を通る方の目も気にならずにトーレーニングできます。タオルやプロテインなど充実しており、女性ならではの気遣いもありがたいです。97kg→87.6kg(期間3ヵ月/身長185cm)たった3ヶ月で10kg近く体重が落ちてきました。食事は指導頂いて脂質は気をつけておりますが、パスタやカップ麺やカレーなども低脂質な物であればOKのようなので食事の満足感はあるので食事制限している感じでは無いです。トレーニングは60分ですが、通常の筋トレに加えて終了前にキックボクシングのミット打ちも入ってます。きつい筋トレの後にミット打ちでストレス発散して帰るので気持ち的にもリセットして帰れます。トレーニングのない日も、食事指導やモチベーション管理？をして頂いているので楽しく継続できてます。やはり1人ではやっても効果が少ないので、本気で効果を求めるのであれば、プロのアドバイスは必須だと思いました。
| 名前 |
Personalstudio Halle 四ツ谷店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
070-4168-8000 |
| 営業時間 |
[水木金土日月火] 7:30～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒160-0008 東京都新宿区四谷三栄町２−１ 萬壽ビル １階 |
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40代男性です。半年間、通ってます。ハルさんが丁寧に食事を含め指導してくださいます。他のパーソナルトレーニングジムの体験に行きましたが、Helleが1番丁寧で個人に合わせてメニューをカスタマイズしてくれるので通うことを決めました。現在も色々指導をしてくださるので、楽しくトレーニングでき、効果がしっかりと出ます。施設は清潔に保たれており、管理が行き届いているので、女性も通いやすいと思います。また、日頃鍛えている人もより高いレベルで効果が出るトレーニングができると思います。