村瀬さんと驚きの体験！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
Admit.の特徴
無意識に行っていた動作を見直す学びが得られます。
村瀬さんの指導で体の歪みを改善できました。
毎週訪れるパーソナルトレーニングで驚きと発見があります。
歩く、座る、伸び、息をする…など、毎日、何気なく行っていることが正しいかどうかなんて、以前は考えたこともなく、パーソナルトレーニングの時間はいつも、驚き、発見、学びに満ちています。体の使い方の左右差や癖に気づかされ、日常生活の中でも体の使い方に意識を向けられるようになりました。挫くのは日常茶飯事、ゴルフに行ったら途中から片頭痛、などなど、当たり前だと思っていたことが、いつの間にか改善されていたり、トレーニングの効果は体重や体脂肪など、数字で測れるものだけではないのですね。無意識で行っている“正しくない”動きを“正す”のは非常に難しいけれど、村瀬さんの前向きな「伸び代ばかり」に乗っかって、これからも“正しく”できることを増やしていきたい。今後ともよろしくお願いします。
初めてパーソナルトレーニング受けました。産後の崩れてしまったボディラインも気になってましたが、腰痛も悩みでした。仰向けの姿勢が辛かったのですが、少しトレーニングしただけでも楽になりました。もっと激しいトレーニングのイメージでしたが、日常生活で意識できるトレーニングでしたので、ありがたかったです。更に、その場だけでは忘れてしまうので、帰ってからも写真や動画でトレーニングの復習内容を教えてくださり、助かりました。トレーナーの村瀬さんもとても話しやすいので、楽しい時間を過ごさせていただきました。
パーソナルトレーニングということで、自分の身体の歪み、適したトレーニング方法を教えていただきました。私に出来るやり方で！というのが、すごくありがたいです。雑誌などで掲載されているもので、効果が出にくかったのは、私の身体には適してないものだった…ということを知ることができたのもパーソナルトレーニングならではだと実感しました。定期的に確認に伺いたいと思います。ありがとうございました😊
息子の捻挫癖を相談に行きました。まさかの丁寧なパーソナルトレーニングまで実施していただきました。「お父さんもどうぞ」と言うお誘いに、私まで楽しく『足』の筋肉を学びました。ご紹介してもらったインソールその場でわかるほどの効果です。迷わず購入。トレーニング実施後の筋肉痛などのリスクも詳しく説明していただきアフターケアの心配もないな、と思っています。捻挫癖にサボり癖が加わった冬休みの息子もモチベーション上がったようです。私も明日のランニングが楽しみです！
毎週、この時間がとても楽しみです。自分では分かりにくい体のバランスに合わせて、毎回メニューを変えてくださるし、「この動きは左側だけ加えてやりましょう…」とか、すごくきめ細やかなアドバイスをしてくださいます。パーソナルトレーニングって、こういう事なんですね。体調が優れない時には、身体をほぐすストレッチ中心にやっていただけます。動画等で、自分でもやれる方法を教えていただけるので、家でも、いろいろ試してみるようになりました。毎日通えるといいのになぁ…。
体験をさせていただきました。身体にとって、何が大切かを始めのカウンセリングでしっかり伝えてくださるトレーナーさんです。そして、私の身体にはどんなトレーニングが必要かという事を丁寧に教えてくれてます。そのカウンセリングがあってからトレーニングするので効果も期待できる！と感じました。パーソナルトレーニングは、どれだけ自分に寄り添ってくれるかが大切だと思っているので、とても安心して任せられるトレーナーさんです！
| 名前 |
Admit. |
|---|---|
| ジャンル |
|
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
|
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
周辺のオススメ
昨日初めて村瀬さんのパーソナルトレーニングを体験させて頂きました！まずは今の身体の状態をしっかり把握する所から！色々とチェックしていく過程で原因に気づく事も出来ました！そして今までYouTubeなど観てストレッチしっかりやってるつもりでしたが自分の身体に合わないと意味がない事も教えて頂きました！約６０分のパーソナルトレーニングで自宅ケアのやり方も教えて頂き早速翌日実践！いつもグダグダの朝なのに、なんとスッキリ起きれました！そして身体が軽いのと股関節の痛みと違和感が数年あったのに今日は全くない！朝から気持ちも軽く前向きに仕事も頑張れました♪自宅でのセルフケアの大切さ改めて実感しました！ありがとうございました♪ 継続出来るようにまた ご指導よろしくお願いします！