4ヶ月で14kg減量、理想の体へ！
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ライザップ(RIZAP)上野店の特徴
予約制で衛生管理が行き届いているので安心感があります。
上野と御徒町の両駅が利用でき、アクセスが便利です。
トレーナーが親身に健康管理をサポートしてくれます。
最初は短期で通いましたが、2ヶ月ほどたった時に劇的に見た目も数字も変わり、定着させたい！と思いマンスリー会員になりました。永澤さんというトレーナーさんがとても良くて、ギリギリ頑張れる良い塩梅で状況を観ながら追い込んでくれるので、運動嫌いでも、毎回達成感を感じられます。永澤さんのおかげで楽しく続けられています！
4ヶ月で15kg減量できました。担当のトレーナーさんは、ボディメイクに必要なトレーニング方法をはじめ、解剖学や生理学、栄養学の知識が豊富で、様々な事を教えてくれます。また、コミュニケーション力も高く、いつもポジティブな言葉がけでサポートしてくれるため、モチベーションが上がります。トレーナーさんのおかげで、いつも楽しくセッション出来ています。ありがとうございます😊
痩身目的で通いはじめ、4ヶ月で体重と体脂肪率を減らし理想の体格へ導いてくれました。トレーナーは知識豊富なうえに、ポジティブフィードバックが多く寄り添って下さるのでとても心強いです。何よりも、セッション中のきっつい筋トレも楽しく励まされながらなのであっという間！筋トレは1人では出来ない項目や、不安な怪我の心配などが全くありませんので安心して運動に励む事が出来ます。設備も整っており、清潔な店舗です。玄関入ってすぐにアロマのいい香りも個人的なお気に入りです。
体を動かす習慣がなかった人生でしたが、体調の変化や年齢とともに色々と感じること（体力なども含め）があり入会しました。最初は全く何もできず、スクワット５回やっただけで筋肉痛になったり、腕立て伏せも一回もできなかったですが、レベルや体力、体質や動きのクセなど、細やかに見てもらえるので、少しずつできることも増えてきました。ここのトレーナーは何よりも知識があり、アドバイスも的確で、寄り添ってくれます。何よりも、できないことよりもできることにフォーカスしてくれるのでいつの間にかできることが増えていたのが嬉しい。また、プライベートな空間の中でのトレーニングなので、周りを気にせず穏やかにトレーニングできます。あと、ロッカールームやシャワー、タオルなどの備品も充実していてありがたい。トレーナーの皆さんの礼儀正しさや、トレーニングへの愛情を感じるトレーニングジムです。
| 名前 |
ライザップ(RIZAP)上野店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
0120-400-246 |
| 営業時間 |
[日月火水木金土] 7:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.6 |
| 住所 |
〒110-0005 東京都台東区上野２丁目１２−２０ Ndkロータスビル B1F |
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RIZAP上野店に通い始めて4カ月半で、14kgの減量を達成することができました。担当トレーナーさんは厳しいところはしっかり厳しく、でも常に前向きに励ましてくれるので、楽しく続けられています。食事やトレーニングのアドバイスも的確で、「なぜそうするのか」まで丁寧に教えていただけるため、毎回勉強になります。結果だけでなく、健康的な習慣や知識も身についたことにとても満足しています。これからも目標に向けて頑張りたいと思います。おすすめです！