吉祥寺で変わる！
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パーソナルジム TOKOWAKA 吉祥寺の特徴
身体を本気で変えたい方に最適なトレーニングが提供されるジムです。
沖孟トレーナーとたけるトレーナーが的確な指導でサポートしてくれます。
駅の階段昇降のための効果的なアドバイスが受けられる環境です。
たけるさんに指導してもらいました。普段週2くらいでジムに入っていたのですが、今回は軽いメニューでも筋肉痛になりました。普段なかなかうまく体を使いきれていないことを痛感しました。体の使い方や姿勢など細かく見ていただいて日頃の筋トレの質も上がりそうですパーソナルジムは初めてだったけど行ってよかったです。
体験行って来ました〜😍自分が気になっている部分に対して的確な指導をしてくれて、しかもビフォーアフターの違いが凄い‼️私はいつも駅の階段を上るのがすごく疲れるのですが、階段昇降で効果的なアドバイスをもらったお陰で帰り道の階段では驚くほど軽くなり何段でも上れるくらいの勢いでした😆家でもできる簡単に筋トレも教えてもらったので明日から何だか違う自分になれるようでワクワクしています🤣イケメントレーナーさんの教え方もわかりやすく、とても的確な指導でした。場所も閑静な住宅街の洒落た建物でとても素敵でした🥰
今日は沖孟さんにトレーニングを教えていただきました！親切、丁寧、適切なアドバイスで優秀なパーソナルトレーナーです明るく元気な方で楽しくトレーニングが出来ました！ジムで扱える器具は、フリーウェイトはもちろん、スミスマシン、ケーブル、ダンベルなどなど豊富な器具が揃っています。大きな鏡もあり、鏡を見ながら体の動きも確認できたので、トレーニングの質が上がりました。ジムは清潔感があり、快適な環境でトレーニングができました。初心者の方でも優しくパーソナルしてくれるのでオススメです！
沖さんに担当してもらってます！とても気さくで話しやすく、教えるのが上手なので自然とトレーニングのモチベが上がります！設備も綺麗で使いやすいです。沖さんの筋肉に負けないように私の継続して頑張ります🔥
身体を本気で変えたいと思い、吉祥寺でパーソナルジムを探しました。まず数あるジムからここのTOKOWAKAを選ばさせていただいた理由はトレーナーさんの体験レッスンを受けたことが始まりでした。自分もパーソナルは人生初めての経験で不安なこともたくさんありましたが、自分に親身になって寄り添い自分の理想について考えてくれたりたくさんの知識を教えてくれるトレーナーさんに出会いこの人についていきたい。ここでトレーニングを頑張れば確実に成果が出ると思い始めました。実際通ってみてまだ2ヶ月弱ですが、成果は確実に出ていて、これからの成長が楽しみです。食事メニューやトレーニングメニューも本当に丁寧に教えてくれて本当に助かっています。自分は甘いものが好きなので何なら食べていいですか？などという質問にも丁寧に答えてくれて親身に寄り添ってくれるところが本当に自分に合っていますし、トレーナーさんの言う通りにすれば確実に理想に近づけます。ボディーメイク、ダイエットいままで上手くいってなかった自分ですが、ここにきて変わりました。何か自分自身を変えたいそんな人にお勧めできるパーソナルジムです。
以前からお世話になっていた担当トレーナーが、吉祥寺にジムをオープンされたので、引き続き通わせてもらっています！昔から細身なのがコンプレックスでしたが、大会で優勝経験もあるトレーナーさんのおかげで全身に筋肉がつきました。結果として筋肉量も10kg以上増え、伸び悩んでいたベンチプレスの重量も倍になり、見た目が変わったことで自分に大きな自信がつきました！特に食事指導では、栄養に関する知識が豊富で、僕のようなバルクアップ目的でも納得のいく理論的なアドバイスをくれます。ダイエットはもちろん、健康的に筋肉を付けたい人にも、こちらのジムをお勧めします！
| 名前 |
パーソナルジム TOKOWAKA 吉祥寺 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
070-3549-8168 |
| 営業時間 |
[日月火水木金土] 8:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒180-0002 東京都武蔵野市吉祥寺東町２丁目１７−７ VILLA BUONAMICO 103 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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初めてのパーソナルジムでしたが、とても丁寧に教えていただき、安心してトレーニングできました！フォームや筋肉への効かせ方まで細かく指導していただき、普段なんとなく行っていた筋トレとは、効き方がまったく違うなと感じました。一人では気付けないポイントもたくさん教えていただき、行ってよかったです。施設内もとてもきれいで、気持ちよくトレーニングできました。