田端でじっくりセミピラティス。
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ピラティスマティー田端新町の特徴
一つひとつの動作を丁寧に確認して進められます。
少人数制で個別指導を受けられるため続けやすいです。
セミピラティスを通じて改善された肩や腰の軽快感を実感できました。
運動苦手なのですが、少人数でやり方を丁寧に教えていただけるので続けやすいです！
他のピラティススタジオとの大きな違いは、一つひとつの動作を丁寧に確認しながら、長めにじっくりと行うことです。他では、特に大人数でレッスンを受けるスタジオでは、次から次へと流れるように様々な動きをしていくことが多く、特に目立つ動きの間違いでなければ、指摘を受けることも少ないように思います。丁寧な指導でじっくりと正しい動きを身につけて、筋力をつけたい方におすすめです！
田端のピラティススタジオです。最大3人までのセミパーソナルレッスンで、一人ひとりに合わせて指導してくださいます。半年ほど継続して通っていて、姿勢が良くなったと周りから褒めてもらうことも多くなりました。
近所のトレーニングジムにも通っていたことがありますが、知り合いが多かったことあり集中することが出来ませんでした。またその他のジムでも、人が多く、他人の目が気になってしまう私には合わず…。ホットヨガも検討しましたが、柔軟性が皆無の私には通う勇気が持てず…。少人数制のマシンヨガであるこちらは、とっても通いやすいです^^予約に関しても柔軟にご対応いただけて助かっています^^これからもマイペースに通い続けていきたいです。
マタドールに通い3年が経ちました。５０歳から始める事に勇気もいりましたが、体型の崩れを今のうちに正したく入会を決意しました。先日コーチより「姿勢が変わりましたよ」と体験の写真を見せてくれました。写真では正直あまり自分の事は分かりませんでしたが、普段の歩く姿勢が変わった事は実感しており、それは確実に背中の筋肉が付いたのだと体感で理解出来る様になりました。コーチがしっかり動作と体を見てくれる賜物だと思います。あまり頑張らず、７０歳迄は通うぞと決めておりましたが、先月より７５歳の母がマタドールに入会しましたので、私の目標は８０歳迄となりました。母の変わって行く姿も楽しみにしたいと思っております。また去年の夏にオープンしたピラティスも通い始め、地味なトレーニングに最初は戸惑いつつも、コーチ達の目は鋭く骨盤の歪みや肩の力みを瞬時に見抜き直してくれる為、今はこのトレーニングの重要性を理解し月２回通っております。ダンベルとピラティスの２刀流で健康を維持出来たら幸せです✨
一日中、仕事で座っているため腰痛と猫背と骨盤の硬さに悩まされ治したくセミピラティスに通い始めました。最初は分からずに何となくやっていましたが、トレーナーの方に、どこを意識したらいいのか？呼吸法はどうしたらいいのか？教えて頂きながらやっているうちに、いつもより胸が開き、肩が下がり、背筋が良くなっていました。お腹は筋肉がつき骨盤が前側に立つようになり歩くのが、とても楽になりました。今は身体を動かすことに楽しさを感じパーソナルトレーニングに切り替え、次の目標ダイエットに日々頑張っています。
月4回を半年続けてみて長時間お出かけしてると肩が重く痛くなる感じが無くなりました。気持ち的にもリフレッシュされる気がして通い続けています！なんとなく、肩のもっこり感や上半身の厚みも解消されて体重も自然に落ちた気がします。いつも体調面を気遣い、ポジショニングもきちんと治してくださる優しい先生ばかりです。初めてピラティス始めるなら、値段も相場より良心的ですし、おすすめです。
| 名前 |
ピラティスマティー田端新町 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-3810-0130 |
| 営業時間 |
[月火水木金土日] 10:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.4 |
| 住所 |
〒114-0012 東京都北区田端新町２丁目２５−４ アルシオン田端 1F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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今日から始まって、trainerも優しいし、まわりもきれいし、すごく満足になりました。これから続けて頑張って行きたいです。