EAGLE BASEで筋力強化！
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パーソナルジムEAGLE BASE 大岡山ANNEX店の特徴
運動不足を解消するための最適な選択肢です。
筋力・体力を強化し、持続的な成長を支援します。
トレーニングを学ぶための理想的な環境が整っています。
筋力・体力の衰えを感じており、近くのジムを探していました。近辺でパーソナルジムが沢山出来て迷っていましたが、体験に行ってみたところ清潔感があり、トレーナーの方もムキムキですが親切なので通い始めました。自分の目標に合わせてプランを組んでくれ、オプションですが食事や生活習慣のメニューも相談にのっていただけるのでとてもありがたいです。苦しくも楽しくトレーニングさせていただけるところも気に入っています。仕事柄遅くなることも多いので夜遅くまで予約ができるところも個人的には選択した理由です。毎回、ノートを片手に勉強しながらトレーニングしています。
運動不足を感じジムに通い始めました。これまで運動経験がなかったので、一対一で教えていただけるパーソナルジムを選びましたが、初心者でも分かりやすく説明していただけるので大変助かっています。基本的に固定曜日で通っているので、サボり癖がある私でも通い続けられています。また、毎回の計測も自分の体について知るきっかけになりモチベーションの維持につながっていると思います。トレーニング中に弱音を吐くことが多いですが、ポジティブな声かけをしてくださるので頑張ろうと思えます。これからの体の変化を楽しみに通い続けたいです。
近くでパーソナルジムを探していて、口コミの評判が良かったEAGLE BASEに通い始めました。こちらは物理的には2店舗ですが、徒歩10秒以内にありひとつの店舗として扱っているそうです。トレーナーの方が元IT企業の会社員ということもあり、コミュニケーションがとても丁寧で安心して相談できます。トレーナーにありがちな体育会系のノリだけではなく、社会人としてのマナーや説明の分かりやすさがあり、とても信頼できると感じました。また、トレーニング内容や体の状態をきちんとカルテで管理してくれていて、前回のフィードバック内容を踏まえてメニューを考えてくれるのも良いところです。毎回やりっぱなしではなく、継続して身体の変化を見ながら指導してくれるので信頼できます。私はゴルフをしているので「ゴルフスイングに活かせるトレーニングをしたい」と相談したところ、体幹や可動域などを考えたメニューをしっかり組んでくれました。実際にスイングの安定感も少しずつ変わってきていて満足しています。ただ筋トレをするだけではなく、目的に合わせてパーソナライズしたトレーニングをしてくれるパーソナルジムなので、ゴルフのパフォーマンス向上や体づくりをしたい方にもおすすめです。
| 名前 |
パーソナルジムEAGLE BASE 大岡山ANNEX店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
070-2321-3576 |
| 営業時間 |
[金月火水木] 10:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒145-0062 東京都大田区北千束１丁目５１−１７ １F |
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トレーニングを学ぶ目的で入会しました。デスクワークばかりで筋力が衰えていると感じ、筋トレを始めましたが、1人ではどうすれば良いかよく分からず、どれだけ頑張っても全く効果が出ませんでした。Eagle Baseさんに入会すると、適切な食事などを詳しく体系的に教えてもらえたため、すぐに効果が出るようになりました。LINEでいつでも報告相談できる点が特に良かったです。トレーニングの指南も、正しい姿勢で行うことがいかに大事かを思い知らされました。これは絶対に1人ではできません。一般的なジムで1人で続けず、早めにパーソナルジムで基礎を教えてもらって本当に良かったです。すぐに効果が反映されてとても満足しています。