大井町4分で体験、マシンピラティス！
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LIFE LOGパーソナルピラティス〜大井町店〜の特徴
パーソナルな指導で自分のペースに合わせたレッスンが受けられます。
初めての方でも安心してできるマシンピラティスを体験できます。
大井町から徒歩4分の女性専用のスタジオです。
体験でパーソナルのピラティスを受けました。3階にあるスタジオは白を基調とした開放的で気持ちの良い空間でした。リフォーマーをはじめ、さまざまなピラティスマシンがあり、いろいろな角度から体にアプローチしてもらえます。いくつかのマシンを使わせてもらえて、「あ、ピラティスでよく見るあのマシンだ」と思いながら動けたのも楽しかったです。トレーナーさんはとても優しく褒め上手で、呼吸や効かせるポイントの声かけもわかりやすかったです。トレーニングの前後で体の写真を撮ってくださり、姿勢の変化や体のクセも丁寧に説明してもらえました。前屈したときの後ろ姿の写真でも違いがわかり、反り腰や巻き肩が短時間でも少し改善されていて驚きました。短い時間でも体の変化を感じられて、とても充実した体験でした😊
大井町から徒歩4分の女性専用パーソナルピラティスに行ってきました！結論、とてもおすすめで大満足です！マシンピラティスは初めてでしたが終始トレーナーさんと一緒にできる点、ほんとうに安心です。身体で覚えられる感覚があります。マシンはキャデラック、フォーマー、チェアがありました。ストレッチから始めつつその日のコンディションにあわせてメニューを考えていただけます。何よりトレーナーさんの教え方がわかりやすく、具体的に身体のどの部分へ意識をもっていくかをサポートしながら教えてくれます。すぐに身体も温まり、しっかり意識したところに効いてきます。同じ建物に女性専用パーソナルジムもあります。こちらのピラティスは間違いないので心からおすすめします✨
ピラティス体験で伺いました。初心者でしたが、インストラクターの方が姿勢や呼吸を丁寧に見てくださり、安心して受けられました。また、ウェアーの貸出もあるので手ぶらで行けたのは楽でした。1回の体験でも体の使い方のクセに気づけて、終わった後は体が軽くなった感覚がありました。スタジオも清潔感があり、落ち着いた雰囲気です。運動が苦手な方や、体を整えたい方には向いていると思います。
| 名前 |
LIFE LOGパーソナルピラティス〜大井町店〜 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-9186-2732 |
| 営業時間 |
[金月火水木] 9:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒140-0004 東京都品川区南品川６丁目１１−９ ITERRACE 301 |
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初めてマシンピラティスを行いました。体が硬く、筋肉もない為立ってるだけで節々が痛んでいたのですが一度体験しただけで体の痛みが嘘みたいにスッキリしました。まだ少しするとすぐ体の立ち方を忘れてしまうので通って正しい体の使い方を学びたいと思います。