滝汗を感じるホットヨガ体験。
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天照の美癒の特徴
滝のように汗が出るホットヨガで心も体もリフレッシュできる場所です。
ヨガ歴9年の経験者からも信頼されるホットヨガ専用スタジオです。
ピラティスや岩盤浴を体験できる新しい取り組みが魅力的です。
数年前から行ってみたいと思っていて、ホームページやレビューを何度も見ていたのですが、百聞は一見にしかず……百聞は“体験”にしかずでした(^^)ピラティスのベーシッククラス。ポーズのリードをする先生の声がなんとも心地良く、テンポも良いので、気持ち良く身体を動かすことができました。みなさんと比べて、できないところがたくさんあり、恥ずかしくなってしまいましたが、人のことは気にせず、人と比べることもありませんというレッスン中の先生の言葉に、気持ちがとても楽になりました。頭でわかっていても身体が付いていかず、わたわたしていたところ、先生が隣にきて動きを見せてくれました！！とても心強かったです♪ホットヨガでは、身体が温まり、気持ちの良い汗をたくさんかくことができ、スッキリします。ヨガウェアの方、Tシャツに運動用ズボンの方、どちらもいらっしゃいます。ピラティス、ホットヨガ、それぞれ体験後、週２回コースに申し込みました。LINEで予約や予約変更ができとても便利です。身体が軽くなり、膝の痛みも和らいできて、そしてなによりとても楽しいので、このまま続けて、健康寿命を延ばしていきたいです。良い出会いに感謝しています(*^^*)
週1回のホットヨガで通っています。普段は全然汗をかけないのですが、体験の日に滝のように汗をかき、1キロも減っていたのですぐに入会しました。予約もLINEで簡単にとれるし、インストラクターの先生によって内容も違うので楽しく通えています(*´˘`*)ホットピラティスのレッスンも予約したので楽しみです！追記⸝⸝⸝毎月最終 日曜日のホットピラティスのレッスンに参加してきました(*´˘`*)ボールを使いながらの体幹トレーニングでホットヨガよりキツかったです！帰って来て内腿が筋肉痛になっていたので効果を感じました！また定期的に参加したいです⸜(๑⃙⃘’ᵕ’๑⃙⃘)⸝⋆︎*
ヨガやピラティスの経験はほとんど無く心配していましたがホットヨガの体験をして滝のように汗が出てすごく気持ちいいのと共に体の硬さと歪みなど感じたので続けて行こうと思いました！！どこに力を入れてどこの力を抜いてなど先生は細かく教えてくれるので意識しながら出来てとても良いです！！
ヨガやピラティスの経験はほとんど無く心配していましたがホットヨガの体験をして滝のように汗が出てすごく気持ちいいのと共に体の硬さと歪みなど感じたので続けて行こうと思いました！！どこに力を入れてどこの力を抜いてなど先生は細かく教えてくれるので意識しながら出来てとても良いです！！
普段なかなか汗をかかない体質ですが、ホットヨガをするとそんな私でも真冬でも滝汗が出ます！すごく気持ちがいいです。ホットピラティスに今回初めて参加しましたが、ヨガとはまた全然違い腹筋をずっと意識しているのが難しかったです。また参加したいと思います！！
ピラティスに通い始めました。ホットヨガの経験はありましたが、ピラティスは初めてで年齢的にも体力的にもとても不安でした。 週１回のレッスンですが、先生が、ひとつひとつの動きについて、どこを意識してやることが大切かということを丁寧に説明しながら指導してくださるので、日常生活の中でもそれを意識できるように心掛けています。長く続けて筋力維持を目指します。
週1のホットヨガで通い始めました。仕事終わりに行くのですが、スッキリして次の日身体が軽くなります！汗もかきやすくなり、肌の調子も良くなってきました！
私は、ホットヨガスタジオに10年以上通っています。最初は全く汗が出ませんでしたが、徐々に滝汗が出るようになり、体も柔らかくなりました。先生方皆さん魅力的で親切なので、今まで続けてこれたと思います。ホットヨガのあとは、血流もよくなり頭も体もスッキリします。体が「整います！」今日、初めてホットピラティスに挑戦しました。自分の体とじっくり向き合えるピラティスもしてみたいと思います。
はじめてのピラティス\u0026岩盤浴大丈夫かな？少し不安でしたがあっと言う間でした。はじめてでもわかりやすい説明で気持ち良く身体を動かす事が出来ました。とても充実した時間でした。レッスン後も岩盤浴だったからでしょうか身体が芯から温まっているのを感じました。久々にスッキリ有難うございました😊
| 名前 |
天照の美癒 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
027-387-5136 |
| 営業時間 |
[土] 9:00～11:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
|
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初めてのホットピラティスを体験しました。ピラティスとは？から丁寧にお話ししていただき、感動しました。また行きたいと思いました。ありがとうございました😊汗の感じも気持ち良かったです☺️