高重心トレーニングで体幹強化！
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JPEC TOKYOの特徴
高重心トレーニングのメッカとして注目されています。
正しい歩き方を独自メソッドで丁寧に指導します。
コンディションを整えるための身体ケアが充実しています。
毎回身体のケアとトレーニングを行い、コンディションを整えています。スポーツと並行して、その上達を楽しめることや体重コントロールや体調ケアなど自分自身が安定した調子で日々を過ごすための要素がふんだんに盛り込まれています。食事の取り方などのアドバイスももらえるため、競技力向上、体重コントロール、姿勢改善、筋肉増強など様々なリクエストに応えてくれるため得られる満足度が高いです！
私は、以前から体幹を上手く使って、自分がしているスポーツのパフォーマンスを上げたいと思っていました。色々なジムを調べて、こちらの体験レッスンを受けたところ、大変丁寧にメソッドや体の動かし方などを説明して下さり、とてもしっくり来たので通い始めました。担当のトレーナーさんは、説明も分かり易く質問すれば的確にアドバイスを下さいます。結果、自分のパフォーマンスがどんどん上がって来ているのが分かり、毎回とてもワクワクしながらトレーニングを受けています。
こちらで1年お世話になっております。JPECメソッドは素晴らしく、私が理想としていた女性らしいしなやかなライン、後ろ姿を手に入れることができました。また、トレーナーさん一人一人の知識、スキル、気遣いが完ぺきです。清掃も隅々まで行き届いているので、毎回とてもよい気分でトレーニングをすることができます。とても満足していますので、これからもずっとこちらでお世話になるつもりです。
リタイアして身体を整えたいと昨年の10月から通っています。肩こりが改善、体調も良くゴルフの飛距離が伸びました。正しい歩き方が出来るようになると、体調が改善して、心も安定する気がするので無意識に出来るようになるまで続けたいと思っています。
高重心トレーニングのメッカ。
正しい歩き方を独自のメソッドで教えてくれます。体を鍛えている方でも体の使い方を間違っていることも多いみたいで、色々な方が通っていました。私は健康づくりと歩き方を調整したくて通ったのですが、マンツーマンのパーソナルトレーニングで、ジムに慣れていない人でも安心して通えました。１ヶ月ほど通って、腰痛や肩こりも減り、マッサージに行くよりもいい感じです。ジムと鍼やマッサージがセットになっているコースもあるので、しっかり体を直したい方にもオススメ。また時期をみて通いたいと思います！
| 名前 |
JPEC TOKYO |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
03-6277-2867 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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いつも、ありがとうございます！施設が隅々までピカピカで、タオルも良い匂いな所がが気に入っています。クレンジングや、シャワー後のヘアオイルがあると、さらに女性が通いやすくなると思います！今のトレーナーさんは一年以上のお付き合いになりますが、私が継続して通えているのは彼女のおかげです。トレーニングだけでなく、メンタル面での寄り添いも素晴らしいです。これまで手を抜かれたと感じる事も一度もなく。いつも全力のサポートに信頼を寄せています。最近トランポリンを始めたので、そちらでもより良い結果がほしいです。ジムスペースにトランポリンがあったら、もっと理想の私に近づけると考えています。どうぞ、ご検討くださいませ。