自分に寄り添うパーソナル指導。
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津市 TGPファンクショナルトレーニングジム パーソナルトレーニングの特徴
身体の悩みに寄り添い、個別に合ったトレーニングを提供しています。
多様なトレーニングツールを使い、ハイレベルな指導が受けられます。
女性トレーナー在籍で、気軽に楽しんで通うことができる環境です。
女性トレーナーたちもいてくれるので、気軽に行きやすく楽しく過ごす事ができます。アクティブシニアにも安心して運動できる場所です。以前より、姿勢も良くなり胸をはって歩けるようになりました。小4の孫とも一緒に通っており元気に走っています。最近はゲームなどで家の中で過ごす事が多いですが、このような一緒に走れる場所があるので、ありがたいです。
セミパーソナル会員として利用しています。2本のサスペンションを使って筋肉と体幹を鍛えるかことができるので効率的です。トレーナさんも優しくフレンドリーでウェイトトレーニングの補助もしてくれるので助かります。
ゴルフのパフォーマンスの向上と怪我防止のために、5ケ月ほど前からパーソナルトレーニングでお世話になっております。以下、パーソナルトレーニングの感想です。サスペンションや各種器具で実際に体を動かすメニューが数多く組込まれているので、特定の筋肉を鍛えるだけではなく、各筋肉を連動させて機能的に使用することを鍛えられるところがパーソナルトレーニングの一つの醍醐味かなと思います。また、8回ごとに体組成分析で筋肉量や体脂肪率などを測定してもらえるので、実際の効果を数字として把握できるところや、次回までにはこれくらいの数字を目指したいという目標設定を行えるところがよいです。また、自分は週に何回もジムに通うことが時間的に難しいのですが、家でもできる腕立てやプランクや呼吸法などを指導いただいたり、家でのトレーニングメニューのカラープリントも配布いただいたので、時間が無い方も家とジムの両方で効率よくトレーニングを積むことができると思います。また、トレーナーの方はトレーニング理論を大変勉強されている優秀な方であり、トレーニング理論を学べるところも、パーソナルトレーニングの長所かなと思います。怪我なく楽しいゴルフができるよう、今後もトレーニングを頑張りたいです。
自宅から通いやすい場所にあるジムを探していて、何の知識もなく、たまたま飛び込んだジム。これが大当たり！筋トレ初心者の素人ですが、丁寧な指導でわかりやすいです。そして、なにより今、トレーニングが楽しい！たまたま選んだジムがここでよかった〜。
1年10ヶ月程前からダイエット目的で利用させて頂いてます。以前通っていたジムはずらっと並んだマシーンを自分でしていく形で、分からなくてもトレーナーさんになかなか声をかけることができず、すぐ辞めてしまいました。3日坊主なので今回も継続できるか不安でしたが、パーソナルジムなら！と思い入会させて頂きました。パーソナルもセミパーソナルも自分に合ったトレーニングを教えて下さり、励ましながら一緒にやって頂けるので、楽しく続けることができています。ジムでのトレーニングだけでなく、自宅でできるトレーニングや食事についても教えて頂けます。こんなに結果が出たのも初めてです！もう他のジムには行けないくらいオススメですᕦ(ò_óˇ)ᕤ
ずっと反り腰、猫背が気になっていましたが、その原因が別の所にあるとは思いませんでした。簡単なエクササイズを毎日コツコツ続けるだけで、緩和された事にも驚きです。こちらでお世話になる前から筋トレはしていましたが、身体の機能改善を行うことで以前より効かせられる様になり、更にトレーニングを楽しめるようになっています。私の希望メニューも反映してトレーニングメニューを組んでくださるし、様々なトレーニングが出来るので楽しく運動習慣を身に付けられると思います。
少人数制でしっかり指導していただけます。トレーナーの方はとても熱心で、質問すると丁寧に答えていただけるところも魅力的です！
約半年前からパーソナルでお世話になっています。今までジムに通ったことがなかったので最初は継続できるか不安でしたが、毎回いろいろなトレーニングができ、毎回できることが増えていくのがとても楽しくてずっと続けられています！スタッフさんも皆優しくてとても良いジムだと思います。
昨年10月頃からパーソナルに週1、2回通い始めました。今年5月時点で体脂肪率8%減らすことに成功しました。マンツーマン指導で期待する成果が出ました。
| 名前 |
津市 TGPファンクショナルトレーニングジム パーソナルトレーニング |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
059-272-4774 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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パーソナルトレーニングというのはもう既に身体の出来上がったスタイルの良い人がより一層綺麗を目指すものだと思っていましたがこんな私にも親身に寄り添って丁寧に私に合ったトレーニングをしてくださいます！毎回つらいですがトレーニング後は爽快な気分を味わえます！！いつもありがとうございます！