楽しく続ける産後ダイエット！
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ルッチボディ 世界に一つだけのパーソナルジムの特徴
産後ダイエットを支援する専門的なトレーニングが受けられます。
楽しくトレーニングできる明るいトレーナーが魅力的です。
自宅で筋トレできる方法を学べるプログラムが用意されています。
ダイエットで通っています。一人暮らしをしてから乱れていた食生活をしっかりと見直すきっかけになり、また筋トレも一つ一つどこを意識したらいいかを知ることができ、ダイエットの基礎を固めることができたと感じています。周りの人からもスッキリしたねと言われることが増えてきました♪こちらで教わったことを大切に今後も健康的に生活していこうと思います！
ダイエット目的で利用開始し、まだコース途中ですが3ヶ月で6kg減量できました！なかなかダイエットが続かない私でも励ましてくれるので続けることができています。これからも頑張ります！
ダイエットで通っています。何度もダイエットとリバウンドを繰り返してきたので今度こそ正しい知識をつけてダイエットをしようと思い通い始めました。通い始めて3ヶ月、おかげで12キロ以上も減量できました。夜型で晩酌の毎日だった私が、早寝早起きが習慣になり、お酒も余程の事が無い限り飲まなくなりました。停滞期でメンタルがやられそうな時もトレーナーの杉山さんに励まして頂きここまでこれました。食事で分からないことや、自宅でのトレーニング法など丁寧に分かりやすく教えて頂けます。杉山さんの明るくポジティブなトレーニングを受けているとこちらまで元気になれます。トレーナーの皆様いつもありがとうございます。
肩のリハビリとダイエットでお世話になりました。3ヶ月のコースでしたが、肩は随分と可動範囲が広がり日常生活が楽になりました。ダイエットは食事のアドバイスを頂き、スッキリしました。トレーニングは毎回楽しく、先生が誉め上手だったので、全く苦痛ではありませんでした。ルッチボディに通うようになって、毎日体を動かす習慣がつき、自分に適切な食事量も分かるようになりました。また是非時間を作ってトレーニングに通えたらと思います♪
産後ダイエットでお世話になりました。他のジムではなかなかできない、赤ちゃん連れで行かせてもらえたのがとても良かったです。自分ではできない食事管理もしていただくと同時に、運動習慣もついて、産後4ヶ月で妊娠前の体重にもどることができました！ありがとうございました。
産後ダイエットを決意して通い始めました。元々運動経験なし、好きなことは食べることで子供の頃からずっと肥満体型でした。ルッチボディに通い始めてからも、運動がいやになることも諦めそうになることもありました。どんなに上手くいかなくてもどん底のメンタルでも、ここに行けば気持ちを立て直してもらえました。杉山さんが最高＆最強のメンターなので意志が弱い人、運動が苦手な人ほど効果が出ると思います。迷っている方がいたら、まず体験から始めてみることをオススメします。
体を動かすのが好きじゃない自分も家で筋トレすることができるようになりました。食事と運動の両方で良い状態を作り上げつつあります！
トレーナーが明るく楽しい方なので、楽しくトレーニングができます。定期的に通ってるのでモチベーションが下がりません。
ダイエット目的で参加させて頂きました。毎食の食事もいつも丁寧に返信して頂いています。仕事との両立もなかなか難しい中、諦めモードもありながらもいつも優しく話を聞いてくれるトレーナーさん達です。辛いこともありますが自分の理想に近づけるようアドバイス貰いながら頑張ります！
| 名前 |
ルッチボディ 世界に一つだけのパーソナルジム |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
053-586-8155 |
| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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ルッチボディに通い始めて3ヶ月が経とうとしています。スタジオでのトレーニングと自宅でのトレーニング、食事方法の改善で、約8kg減量することができました。トレーナーの佐々木さんには、トレーニングの指導はもちろん、食事管理、メンタルに至るまで、いつも支えていただき、ここまで減量することができました。女性同士ということで何でも相談しやすいですし、ポジティブな佐々木さんの明るさに元気づけられ、体重が停滞しても乗り越えることができています。オーナーの杉山さんをはじめ、スタッフの皆さんの知識が豊富ですし、常にスタジオがアットホームな雰囲気なので、50代の私でも気おくれすることなく楽しく通えています。50代以降で真剣にダイエットを考えている人にもおすすめできるパーソナルジムです。私自身の目標はまだ先にありますので、もう少しこちらでお世話になります！！