快適なLAVAで心リフレッシュ！
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ホットヨガスタジオLAVA 三ノ宮駅前店の特徴
特別レッスンではダイナミックなアームバランスを体験でき、奥深いヨガが楽しめる。
レッスン後は体が軽く、すがすがしい気持ちになれる瞬間が魅力的です。
50代でも楽しく通える、心身をリフレッシュできる理想的な環境を提供しています。
インストラクターの皆さんが、気さくに話しかけてくれ、レッスンもとても丁寧でわかりやすく、通うのが楽しいですか。
体験で参加しました。最初はやはり１年や２年コースを勧められますが、事情により３ヶ月でのプランも教えてもらいました。とりあえず３ヶ月通ってみる事にしました。
スタッフさんもみなさん言い方ばかりで、レッスンのクオリティもとても良いと思います！岡山に住んでいますが毎日ここのお店に通いたいくらいです(*^^*)
今日は特別レッスンでした。背骨の隙間に水分が入り、いつも以上に汗かきました。このいい感じがいつまで続くかな〜、楽しみです。
運動嫌い、でもぼちぼち何かしないと…年齢と共に体力の衰えを感じるので、激しくなく楽そうで汗かくし痩せるかな？軽い気持ちで友人と参加。あれ？あぐらで座れない…それどころかポーズ何も出来ない…一緒に行った友人は大笑い（笑）身体は子供の頃からの猫背、身体硬い、片足で立てない、パソコン、スマホどっぷりで前かがみ。ヨガのインストラクターの先生、伸びしろしかないです！ですよね。とりあえず今までジムに通っては辞めを繰り返してたけど…汗かいて気持ちいいし、やってみよう～！軽い気持ちで申込み。通うたびに少しずつ、少しずつ出来る事が増えて身体も軽くなりすっかり猫背とサ・ヨ・ナ・ラ。まだまだ身体は柔らかいとは言えないけど、年齢も年齢なので長期でのんびり楽しく続けます。長く続けれる趣味が見つかり嬉しいです。
柔軟性がなくて、苦しいポーズが多く、いつまで通えるかなあという感じでした。出かけるついでがあり、家から離れた三ノ宮で からだほぐしヨガを受講したところ、すごくスッキリしました。それがきっかけで、ヨガを好きになりました。いまでは、好きなテニスを減らして、2日に1回ペースで通っています。
ヨガの基本ポーズの振り返りからダイナミックなアームバランスまで、幅広く奥深く体感出来るのもLAVAの魅力。平日は仕事終わりのリフレッシュに、週末は一週間頑張った自分へのご褒美にホットヨガを楽しんでます!今日もLAVA三ノ宮駅前で心身共にリフレッシュ！いつも有難うございます!
楽しく毎日ラバに通ってる50代の女性です子育ても終わり、自分の時間ができたので、友人の誘いてしぶしぶ習いましたが、今は、自分の人生にとって、習って正解、良い事ばかりです、ラバに習ってからは、優しく穏やかになり、リラックスしてます、親子関係もより良くなってます体はカチカチの私が、柔らかく、今までにない感覚です、レッスンを終わった後は、体や足周りが軽い、心は、すがすがしく、年々、老けていくとは思いますが、なんだか毎日が笑顔です、先生方も、いい方ばかりで、私は若い方から、学ばせてもらい、勇気や、笑いも、もらってます、どの先生も目標や笑顔を持って、色々な方に接してる事に感動や感謝してますこの先も続けるのが、確定してます、私の人生にとってヨガと言う良いものを教えもらえたら事、感謝してます😊私の目標は、インドでヨガをしたいと思ってる事と、シニアヨガの先生に興味を今は持ってます笑笑。
最近訪れたホットヨガスタジオは、その専門性と快適な環境で印象に残りました。スタジオの設備は最新で、適度な温度と湿度設定がなされ、体が自然と動きやすく感じました。レッスンは初心者から上級者まで、多様なニーズに対応した内容が提供されています。インストラクターは親切で、一人ひとりのポーズや呼吸を丁寧に指導し、効果的にヨガを楽しむことができました。また、スタジオ全体が清潔で、シャワールームや更衣室も綺麗に管理されています。スタッフの対応もとてもフレンドリーで、毎回温かい歓迎を受けることができます。全体的に、このホットヨガスタジオは質の高いレッスンと設備、そして素晴らしいスタッフによって、リラクゼーションと健康増進のための最適な場所となっています。再訪を楽しみにしています。
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA 三ノ宮駅前店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6387-3577 |
| 住所 |
〒651-0094 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町５丁目２−３ 協律 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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まだ身体の変化は分からないけど、気持ちいい汗が出るので通いたいです。