便利なレッスン、アクアライズで！
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アクアライズ ボディメイクスタジオの特徴
オンラインとスタジオのハイブリッドでレッスン選択が便利です。
参加の申し込みが30分前まで可能で時間が作りやすいです。
腰痛改善を目的とした効果的なプログラムが魅力です。
アクアライズには発足当初から参加しています♪ スタジオレッスンやオンラインでのレッスンを組み合わせて早朝から夜レッスンまで選択可能で参加できるのはとても便利ですし、30分前に申し込めるシステムも大変有り難いです。以前はずっと肩こりに悩まされていましたが、アクアライズのおかげでそれが過去のものとなり、いつも正しい姿勢を心がけるようになりました。骨や筋肉にアプローチしながら姿勢改善を目指すのは奥が深く、少し難しいですが、熱心なインストラクターの方々のおかげで楽しみながら学んでいます。またマネージャーさんや他の参加者の方々も個性豊かで楽しい方が多くて！とても居心地の良い雰囲気です。
21年の4月から１年間をオンライン月4回のプランで続けた後、オンラインフリーに変更しました。フリーにしてからは回数もレベルも気にする事なく受けられるのが気に入っています。予約はスタジオ、オンライン共に30分前まで受付可能なので急に時間が空いた時でもレッスンに参加出来るので嬉しいです。オンラインでも先生からはその都度修正して貰えるし、質問にも生徒さんそれぞれのクセや苦手な動きを把握してるので的確なアドバイスをして頂けます。先生方も事務局の方もとてもフレンドリーで、常に生徒さんにより良いレッスンを提案しようと考えて下さってるので80分のレッスンは楽しくてあっという間です。続けてレッスンに参加してきたので、少しずつ身体の使い方や感覚が分かるようになってきました。何となく身体が怠い時でも、レッスン後は気分もスッキリ身体も楽になります。コツコツとレッスンを続けたら見た目も大きく変われるんじゃないかと想像するとワクワクします。
最初は他のスポーツジムに通っていたのですが、思うような効果も得られず腰痛も一向に良くならず、これはちょっと違うのかもしれないと思いアクアライズを始めました。とりあえず1年やってみよう！から3年半が経ちます。腰痛も姿勢も改善され、ボディラインに変化が出てきました。何より、「たくさんの生徒の中の1人」としてではなく、先生方が名前と顔を覚えてくれた上でひとりひとりの身体の癖をとらえていて声を掛けてくれること。情報を共有してくれていること。そのおかげで注意点がわかりやすくポイントが定まりやすいです。家に帰ってからのおさらいが効果的で日常の動きにも取り入れやすいです。私は家が近いのでスタジオに通っています。月10回通えるマンスリー10と好きな時に好きなだけレッスンを受けられるマンスリーフリーを行ったり来たりしています。自分のその時のライフスタイルに合わせて自分で調整できるのも魅力のひとつだと思っています。まだ直したいおしり周りが発展途上なのでこれからもレッスンに励みたいです。
アクアライズは5年前から通ってます。出産を2回したので実質は3年ほどですが🤣はじめは結婚式に向けての身体作りとして通い始めました。ハレノヒに納得のいく身体で迎えたい！結婚式までの３ヶ月ほど毎日のように通い当日は素敵にドレスを着ることができました💕出産を2回経験しましたが、産前に戻りたいというよりは産前以上に綺麗になりたいという思いでアクアライズ続けています。産後の戻りもはやかったです！5年前の身体より今の身体の方が好きです！なにより先生方や生徒さんみなさん素敵な方ばかりなのでレッスンが楽しいです♡私にとっては身体も心もスッキリする場所です✨
| 名前 |
アクアライズ ボディメイクスタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
077-509-0515 |
| 住所 |
〒524-0041 滋賀県守山市勝部４丁目３−２０ 3F 301号 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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オンラインを中心に月10回のコースで主に夜と週末に受けています。平日仕事の私にとって緩すぎずキツすぎずのちょうどよいペースかなと思っています。スタジオとオンラインがあり、時間帯や内容も様々な種類があります。ですのでその時の自分の体調や状況等に合わせて受講が可能です。種別は4ヶ月毎だったかな?で臨機応変に変更できます。トレーナーの方々はそれぞれに個性があってみなさん明るく楽しく面白く、でもレッスンはもちろん真面目に😊。骨格が整ってくるので体が軽く楽になりましたし、おかげさまでこれまでぎっくり腰や五十肩などになったことは一度もありません♡また、レッスンの座学の中で体の知識が深まることはもちろん、食やメンタルについてなどのセミナーや、イベントなどもあり、何年通っていても飽きない大切な要素のひとつだと思います🍀