心地よい汗で身体軽やか！
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ホットヨガスタジオLAVA 大分駅前店の特徴
インストラクターが優しく、安心してレッスンが受けられます。
楽しく良い汗をかけるのが魅力的です。
通うことで柔軟性や動きやすさが改善されました。
現在学割で通っています。１回1回のレッスンで体をしっかり正しく使うように意識をすれば、月4回でも意味はありますし、なにより行くまでは面倒だと思うことがあっても、終わったあとはリラックスしてすっきりする感覚があります。ダンスや普通の運動と違った感覚でとても気持ちが良いです。月謝は正直学生には痛い値段ではありますが、インストラクターの方の誘導の仕方を見ていて、ここまでこなすための努力などの背景、設備のことを考えれば技術料として最適であると感じます☺️社会人になったらいつでも通えるプランに戻したいです！
腰痛に悩んでいた時期に、整体やマッサージ通いを続けてもコルセットを手放せず、椅子に座ったり立ったりの動作にウウッってなるほどまでになっていました。筋トレのためにジムにも通っていましたが、年齢的に代謝もどんどん悪くなり、なかなか痩せず、もともと汗もかきにくい体質？でサウナも苦手でした（汗が出るより表面が乾いて痛くなる）そんなときInstagramに出てきたホットヨガの体験に何かを感じて参加。柔軟性は自慢じゃないけど全くない私（笑）がなぜヨガにいこうと思ったのかは、いまだに分からないけど、人生初ヨガにチャレンジ。おひとり様で体験申し込み。知り合いなんていないし、体硬いからどんなポーズも絶対うまく取れないって思ってたので、どうなるんだろうとドキドキ。でも、目から鱗でした。体は硬いけど、ヨガは自分のペースでできる不思議なものでした。インストラクターの方は、優しく声かけてくれ、難しいポーズはお休みしてもいいよって言ってくれるし（笑）周りの方も皆んな自分のポーズに没頭していて、全然うまくできない私すら自分に一生懸命で周りを気にする余裕はないので、上手くできないことを気にせずチャレンジできています。汗をかきにくい私でも、ホットヨガの時は自分の顔からの汗で溺れそうになるほど汗出ます。本当にすごい。そして、終わった後の何とも言えない爽快感がやみつきになっています。いろんな時間帯にいろんなメニューがあって飽きないのもすごい。今ではコルセットも外れて腰痛はなくなりました。ヨガメニューによっては、筋肉痛になることはありますが（笑）汗もかけるようになり、初めの頃よりは体も柔らかくなったはず（笑）まだまだですが自分の中ではかなり成長を感じれているので楽しく通い続けれています。本当にオススメです🎵
無料体験を通してその日に契約しました。インストラクターや受付の方、ともにレッスン前後に挨拶をしてくれたり、レッスンはどうだったか等優しく声をかけてくれ、とても雰囲気のいいヨガスタジオだと思いました◎年齢層も幅広く、みんなでヨガをしていると思うときついレッスン内容も頑張れます。めちゃくちゃ汗をかくので、ダイエット効果もストレス発散にもなってとてもいいです！
始めてからもう中毒です気持ちよくて体調もとてもいい！どのインストラクターさんのレッスンもハズレない。対応もよくて通い続けます。
インストラクターさんもみんな優しくてとっても、はまっています！！
とっても良い汗をかけて、すごく楽しいです。元気で優しい先生方に教えて頂けて、心から元気になれます😊
lavaに通い始めて柔軟性も上がり身体も軽くなり日常的にも動きやすくなりました！大分店のスタッフの皆様も明るく話しやすく暖かい雰囲気のスタジオです。
コロナで4ヶ月以上休会してましたが、今月から娘と通い始めました。体を動かすのはとても気持ち良い!またホットヨガなので汗をいっぱいかけて、心も体もスッキリ！！
普段汗をかくことが無いのでとっても貴重な機会です。自分のペースで通えるのでとっても楽しいです😇
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA 大分駅前店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6387-3577 |
| 住所 |
〒870-0021 大分県大分市府内町１丁目２−１ 第２トレンドビル 2F |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
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汗がしたたり落ちるほど汗をかく機会は、年を取るとほぼないので、毎回汗だくになるのがうれしいだからといって、痩せられているかはわからない。