おへそ棒で心と体を温める！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
イルチブレインヨガ岐阜スタジオの特徴
参加後は身体がすっきりし、心も清々しくなるスタジオです。
ふわふわめまいの改善に役立ち、自分の体を理解するきっかけとなります。
半年間の通院で、ストレス軽減と心身の持続的なスッキリを実感できます。
教室に通い始めて2ケ月程が過ぎました。腸が柔らかくなっきたためか、身体全体のこわばりが取れて、軽くなった感じがします。それに伴い、日常生活も楽に送れるようになってきました。終わった後はいつも、心身ともにスッキリした感じがします。
おへそ棒でお腹がすぐ温かくなり、冬には重宝です。自宅でも時間があるとスタジオで教えていただいた体操をして体を解しています。ありがといございました。
ヨガと聞くとマットに横になったりするものだと思いました。私は足が悪く横になれない為出来ないと思っていましたが簡単な体操の様なもので初心者にも簡単です。スタジオには週1回しか通えませんがオンラインがあるので助かります。今迄目覚めていなかった部分が目覚めた感じでキツくないので長く続けれます。
なかなか時間が作れず参加が難しいのですが、レッスンに行った後は、身体がすっきりします。インストラクターの先生に指導していただき、立ち姿・座り姿など姿勢を気にして生活するようになりました。できない自分を受け入れることの大切さも学びました。
入会のきっかけは、オーラ撮影です。以前、旅先で撮影したオーラ写真に不信感があり、リベンジをしたかったのです。岐阜スタジオで撮影していただいたオーラ写真は、体操の事前事後の違いや自律神経の状態まで詳しく説明や助言を受け、感動しました。入会後は、悩んでいた肩コリや腰痛が緩和しただけではなく、心や脳と身体が深く関係していることも実感できるようになりました。先生方のご助言により、生活の中での脳の使い方も学び合い、毎日の生活も明るく楽しくなりました。ありがとうございました。
いつもありがとうございます☆ふわふわめまいに悩んでいたので通い始めました。体のバランスが崩れていることがわかり、個々に合わせた充実のトレーニングで整ってきているのを感じます。めまいは体のみならず心まで安定しづらくなりがちですが、丹田に集中することを極めて睡眠の質をもっと向上していけたらと思っています。
元看護師の私ですが、自分の体のことを実は殆ど理解していなかったことに、半年通って気付かせてもらえました。自分の体と心を自分でコントロールできるようになるトレーニングを受けさせてもらってるんだなぁと、感謝しています！
通い始めて5年になります。最近体力がついてきたのを感じます。オンラインがあるおかげで自宅でも継続する事ができ、お腹が温かくなりエネルギーを感じ幸せです。理論を学ぶ機会もあり理解しながら体感できるのも良いと思います。
とても清々しいスタジオで身体も心もスッキリしました！トレーナーの方も優しく、簡単な体操ですが終了後は今までにない爽快感がありました。週２回通いたいです。
| 名前 |
イルチブレインヨガ岐阜スタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
058-266-7270 |
| 住所 |
〒500-8175 岐阜県岐阜市長住町２丁目２ 岐阜都ビル 5階 |
| HP | |
| 評価 |
4.3 |
周辺のオススメ
岐阜駅近くでチラシをもらったのがきっかけで通い始めました。先生方も親切でとても清潔なスタジオです。身体が硬く、運動は苦手ですが、トレーニングが終わるといつも、心身ともにスッキリします。