人生初のパーソナルジムで、 体脂肪率15%減の...
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パーソナルトレーニングジムMEXTR 錦糸町店の特徴
体脂肪率が15%以上減少し、全身が引き締まる効果を実感できます。
ピラティスと整体を組み合わせた独自のトレーニングが魅力的です。
結婚式前のダイエットにも最適で、多くの成功者が通っています。
ぽっちゃりからの卒業、フルマラソン完走……MEXTRに通い始めて1年、2つの大きな目標を達成することができました。知識豊富で、いつも詳しく丁寧に教えてくださる トレーナーの佐藤さんに感謝しています！これからも高みを目指していきたいです💪
今までピラティスと整体を交互に通っていましたが、ピラティスと整体の両方を1時間の中で行なってくれるのが自分の身体に合っていて半年ほど通っています。通い始めてから身体がすっきりして、体調もよくなっています！その日の身体の状態で運動やケアを考えて、丁寧に教えてくれるのでこれからも通いたいと思います！
ダイエット目的で、2ヶ月間のコースに通いました。加入する前に幾つかのパーソナルジム体験に行きましたが、こちらに決めた理由は3点です。１．他のジムに比べて安くてコスパが良い（食事管理をしてくれる、通える頻度も他と変わらない）２．マシントレだけでなく自宅トレも重点的に教えてくれる３．トレーナーさんのテンションがちょうど良い特に３つ目が決め手だったのですが、テンション高すぎずちょうど良い会話量＆適切な指示をしてくれる為、トレーニングに集中できました！また当日のコンディションに合わせてメニューを柔軟に変更してくださるのも有り難かったです。お陰様で昨年履きたくても履けなかったジーンズも入るようになり、食生活改善もでき、今後の体型維持のモチベーションにも繋がりました。次の目標体重もできた為、引き続きトレーニングを頑張りたいと思います。ありがとうございました！悩まれている方は是非体験に行ってみてください。
24時間ジムを解約して、Mextrさんにお世話になりました、現在14回目（2ヶ月弱）になります。単なる筋肉トレーニングジムとは違って、体の悩みを医学的、解剖学的観点から分析してくれて、単なる筋トレ以上の効果があり、腰痛と、肩こりが明らかに改善されました。10年以上、マッサージに通ってましたが、対症療法ではなく、やはり根本的に姿勢や必要な筋肉を理解してトレーニングすることの大事さを教えてくれました。とてもおすすめできます。
3.4年通っております。パーソナルトレーニング＝辛い というイメージでしたが、MEXTRに通ってそのイメージが払拭されました！ 佐藤トレーナーは知識豊富で、トレーニングのことはもちろん、食事のことなどもいつもたくさんアドバイスをくれます。 毎回通うのがとても楽しみで、胸を張っておすすめできるジムです！毎回楽しくて、私にとってMEXTRに通うことは自分へのご褒美だと思っています（笑）片道30分ちょっとかけて通うのも苦ではないくらい大好きなジムです！
ダイエット目的で初めて訪れたのが4年前で10kg近く体重を落とせました。筋トレ初心者、40歳オーバー女性でもしっかり結果が出て感激したのを覚えています。コロナ自粛で再び体重が増え去年末に再訪し、今回も周りから「痩せた？」と聞かれる結果を出すことができました。トレーナーさんが勉強熱心で私の素朴な疑問にも分かりやすく説明して下さり安心感がありました。また、親切で温かい対応をして頂き、モチベーションが低下しても支えて下さったことが嬉しかったです。自分1人でストイックに頑張れない方には全力でお薦め致しますw
私の人生で初めてのパーソナルトレーニングがMEXTRさんでした。人生最大の体重になり、さすがにダイエットしなくちゃと思ったのですが、自己流でやっても意味がないと思いお世話になることにしました！結果大正解です！筋肉のどこに働きかけるかで、体型が変わるので私は健康的に女性らしく引き締まるよう指導して頂きました。また食事の面でも親身にアドバイス頂けて意識が変わりました！やっぱり食事も運動も正しく行うのが理想への近道だと実感〜！！長く続けられるよう自分の生活に少しずつとりいれ順調に健康的に成果でてます！気になってる方はまずは体験に行ってみるといいと思います。
結婚式前のダイエットで利用しました。こちらの考えを前提に、体力やペースを十分に考慮いただきながら目標設定していただきました。トレーニングは自分の限界を一段階超えるレベルで設定してくれるので、毎回体重も着実に落ちていきました。トレーニングの達成感と減量とで、モチベーション維持することごできました。結婚式は無事終えたのですが、引き続き減量すべく通っています。
いつも丁寧な指導をして頂いてます。自分ひとりではやりきれないトレーニングを伴走頂けるので初任者にもオススメです。
| 名前 |
パーソナルトレーニングジムMEXTR 錦糸町店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6875-9690 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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人生初のパーソナルトレーニングジムでしたが、20回の回数券を約2ヶ月半で使い、股関節周りの筋肉強化で可動域が広がり、体脂肪率15%以上減と4kg以上の体重減で全身が引き締まり、洋服もサイズダウンで大満足です。股関節痛減と自分のくびれが見てみたい一心で始めましたが、短期集中で、私に合わせたトレーニングメニューを考えていただいたので、心地よい筋肉痛と身体が引き締まることを実感しながらの日々でした。年齢や筋肉の左右差でやりづらい面もあったかと思いますが、感謝感謝です。佐藤さん、ありがとうございました。